How nemá diabetes ovlivní mou riziko pro vysoký cholesterol?
Jak diabetes ovlivní mé riziko vysoké hladiny cholesterolu?
Neléčená nebo špatně kompenzovaný diabetes může vést k řadě vážné zdravotní problémy, včetně srdce a onemocnění krevních cév. Dokonce i když máte cukrovku pod kontrolou, jste na vyšší riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice, než někoho, kdo nemá diabetes. To je proto, že diabetes poškozuje krevní cévy a zvýšení hladiny triglyceridů. To také snižuje HDL - dobrý cholesterol. Mnoho lidí s diabetem mají také vysoký krevní tlak a trpí nadváhou. Jedná se o dva více
rizikové faktory pro srdeční choroby.
Jak snížit riziko Vezměte tyto akce mají zdravější srdce.
podstupovat pravidelné prohlídky, aby se jisti, že jste udržet hladinu glukózy v krvi pod kontrolou.
Pokud neznáte krevní hladinu cholesterolu, má to zkoušet. Vaším cílem, podle nejnovějších směrnic z května 2001 Národní Cholesterol Education Program je mít LDL - nebo špatný -. Cholesterolu menší než 100 mg /dl
Promluvte si s lékařem o své riziko vzniku srdečního infarktu. Lidé, kteří mají diabetes, jsou více pravděpodobné, že zemřou, pokud mají srdeční infarkt, takže je třeba přijmout opatření k zabránění intenzivní, že zabránit.
Práce s vaší zdravotnického týmu, aby zůstali na zdravé, nízkotučné diety.
Práce s vaší zdravotnického týmu dostat a zůstat na programu pravidelnou fyzickou aktivitu
Chcete-li se dozvědět více o cholesterolu a zdraví srdce, naleznete na následujících odkazech:.
Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu
Jak mohu ujmout svého cholesterolu?
snížení hladiny cholesterolu Přirozeně
