Pokud máte nadváhu, se snaží zhubnout a včetně aerobní cvičení ve své rutiny může pomoci zvýšit ty žádoucí hladinu HDL. Dieta a cvičení sám může snížit hladinu cholesterolu až o 15 procent.
Je to pravděpodobně přijde jako žádné překvapení pro vás, že pokud kouříte, měli byste přestat, aby se zabránilo celou řadu zdravotních problémů, včetně nižších úrovní HDL a zvýšené riziko srdečního infarktu.
medicating Vysoká hladina cholesterolu
Někdy pozitivní změny v dietě, životním stylu a cvičení nestačí. V těchto případech mohou lékaři zvážit použití léku, který snižuje hladinu cholesterolu. Rozhodnutí mít pacient začne lék je často založen na vysoké hladiny LDL cholesterolu a dalších rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění. Například může být léčba indikována, pokud váš LDL hladina je přes 190, nebo je více než 160 a máte několik dalších rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění.
Léky, které snižují LDL hladiny v krvi mohou zabránit nebo snížit hromadění tepen blokování plátů a může omezit možnost vydání těchto plátů jsou nebezpečné krevních sraženin. Existuje několik druhů léků, které mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi. Nejčastěji předepsaný jsou statiny, inhibitory HMG-CoA reduktázy, včetně:
Tyto léky práci v játrech, aby přímo zabránění tvorby cholesterolu a může snížit hladinu LDL cholesterolu až o 40 procent. Výzkum také ukazuje, že tyto léky mohou snížit riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění. Další hlavní léčivo kategorií jsou pryskyřice, které vážou žlučové kyseliny, což způsobí, že játra produkovat více z nich a s použitím až cholesterolu v procesu. Výrazem, vázání " to nahoru, aby tato léčiva k dispozici méně cholesterol v krvi. Patří mezi ně:
B vitamin niacin, ve vysokých dávkách, může snížit triglyceridů a hladiny LDL a zvýšení hladiny HDL. Niacin bylo prokázáno, že snížení rizika osoby mít druhý infarkt. Poslední jsou léky v kategorii fibráty, které snižují triglyceridů a může zvýšit hladiny HDL. Patří mezi ně:
