Jak Cholesterol Works

dl k některým matoucí štítky u obchodu s potravinami. Například některé položky, které jsou s vysokým obsahem nasycených tuků z rostlinných zdrojů jsou opatřeny etiketou prohlašovat, že oni jsou 100 procent cholesterolu zdarma. Prohlášení může být pravda, ale je to obecně zavádějící, protože znamená, že výrobek je určitě prospěšné pro vaše zdraví.

AgeThe hladiny cholesterolu mají tendenci zvyšovat s přibývajícím věkem - faktor lékaři považují při rozhodování možností léčby u pacientů s určitými hladinou cholesterolu.

WeightPeople, kteří mají nadváhu, jsou větší pravděpodobnost, že vysokou hladinu cholesterolu v krvi. Mají také mají tendenci mít nižší hladiny HDL. Umístění nadváhy také zdá, že hrají roli v hladiny cholesterolu. Větší nebezpečí zvýšeného cholesterolu dochází, když je, že další hmotnost ve středu břišní oblasti, na rozdíl od nohou a hýždích.

GenderMen mívají vyšší hladiny LDL a nižší hladinu HDL než dělat ženy, zejména před věku 50 let po 50 let, kdy ženy jsou ve svých po menopauze let, snižuje množství estrogenu jsou myšlenka způsobit LDL Hladina stoupá.

GeneticsSome lidé jsou geneticky náchylní k mít vysoké hladiny cholesterolu. Různé drobných genetických defektů může vést k nadměrné produkci LDL nebo snížené kapacitě pro jejich odstranění. Tato tendence k vysokou hladinou cholesterolu je často dědí z rodičů na děti. Pokud vaši rodiče mají vysoký cholesterol, musíte být testovány, aby zjistil, zda Vaše hladiny cholesterolu jsou také zvýšeny.

DiseasesDiseases jako je cukrovka může snižovat hladiny HDL, zvýšení triglyceridů a urychlit rozvoj aterosklerózy. Vysoký krevní tlak, nebo hypertenze, může také urychlit rozvoj aterosklerózy, a některé léky používané k léčbě to může zvýšit LDL a triglyceridů a snížení hladiny HDL.

LifestyleFactors, které negativně ovlivňují hladinu cholesterolu místy vysokou míru stresu, který může zvýšit celkového cholesterolu a kouření cigaret, které mohou snížit hladinu HDL osoby, stejně jako 15 procent. Na druhou stranu, mohou namáhavém cvičení zvyšuje hladiny HDL a snížení koncentrace LDL. Cvičení může také pomoci snížit tělesnou hmotnost, který, podle pořadí, může pomoci snížit hladinu cholesterolu. Nedávný výzkum ukázal, že mírná konzumace alkoholu (jeden nápoj denně pro ženy, dva alkoholické nápoje denně u mužů), může zvýšit HDL cholesterolu a tím snížit riziko srdečního infarktu. Přes tohoto výzkumu, je obtížné doporučit obvyklé užívání alkoholu, protože ex