Úrazové pojištění alternativních terapií
Má zdravotní pojištění alternativní terapie? Někteří ano, někteří ne. Mnoho plánů poskytují určitou krytí pro některé typy alternativní léčby. Nikdy nepředpokládejte, že váš zdravotní pojištění se bude týkat takové zacházení, i když váš lékař napíše recept na akupunkturu nebo masáž. Lékaři a pojišťovny často si nemyslím, že ve stejném duchu.
Jak ovládat alergie s vaší strava
Proč alergikům muset mít obavy o své stravovací návyky? Vzhledem k tomu, zdravá strava nejlepší vybavuje své tělo zvládnout příznaky alergie a bojovat útočníci, na které alergie vás více náchylné. Vaše tvrdě pracující imunitní systém může také zvýšit poptávku po určitých živin, jak chránit tělo a pomoci při obnově obranu.
Imunitní systém je složitý, a žádný jednotlivý jídlo, pití, minerální, nebo vitamin je odpovědná pro boj infekce nebo obnově poškozených tkání. Vitamíny a minerály společně pracovat správně pomoc v celém funkci systému. To je důvod, proč dobře vyvážená strava je zásadní
Zdravá strava obsahuje:.
Tím, že jí zdravou, vyváženou stravu, budete poskytovat tělo s těmito vitamíny a minerály - všichni důležitých pracovníků v budování a udržení silného imunitního systému. . Jako bonus, mnoho z těchto vitamínů také pomáhají sliznici nosu a hrdla, které jsou v první linii imunitního systému, nemluvě o oblasti, které jsou nejvíce postiženy příznaky alergie
Bílkoviny: Většina Američanů don ' t muset starat o nedostatkem bílkovin, protože většina diet má více než dostatečné množství. Nicméně, pokud protein chybí, brzlík zmenšuje, čímž se snižuje produkce bílých krvinek, které pomáhají v boji proti nemoci
Selen:. Selen pomáhá tělu vytvářet protilátky a spojí s vitaminem E pomáhat že vitamin práce efektivně. Pouze malé množství je nezbytné. Selen se nachází v mase, mořských plodů, a celozrnných výrobků
Zinek. Dostatečné množství zinku, nalezené v živočišné p
