Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> věda >> life science >> uvnitř mysli >>

Jak přesný je náš mentální obraz sebe sama?

zavazadla, které mohou překroutit naši identitu. Chcete-li získat ke kořenům těchto náročná místa, může to pomoci promluvit s poradce, psycholog nebo dokonce dobrého přítele, aby lépe pochopit, jak si myslíte o sobě. Odtud naučit uznat a ocenit svůj majetek a vyhodnotí vaše slabé stránky. Jak jsme se dozvěděli, mysl a tělo často fungují symbioticky, takže při tělesný péči může také zlepšit své myšlení. Jíst právo, dostat dostatečný spánek a cvičení pomůže vyvážit chemických látek a hormonů v našem těle spojené se stresem a úzkostí. Změnou vaše vlastní-image na počest vaši hodnotu jako člověka při léčbě vaše tělo TLC, budete na vaší cestě lepší pocit na těle i na duchu.
Page [1] [2] [3] [4]