2. Studium Pozitivní psychologie
Pozitivní psychologie je rychle rostoucí pole, které zkoumá, co dělá lidi šťastnými. Jako disciplína, psychologie se tradičně zaměřuje na negativní emoce, a to, co se může pokazit v mozku. Pozitivní psychologie se dívá na pozitivní emoce a způsoby plnění, jako je naděje, vděčnost, radost, spirituality a charity [zdroj: Max].
Kromě posunu fokus na tyto jiné, často opomíjených-emoce, pozitivní psychologie zkoumá obavy jako rozdíl mezi pocitem dobře o sobě na chvíli nebo den a vytvářet trvalé štěstí. Tato rovnováha mezi efemérní spokojeností a dlouhotrvající štěstí, může být obtížné na stávku, a kurzy pozitivní psychologie, může požádat, studenti se podívat hlouběji do svých životů a zkoumat, jak fungují dosáhnout štěstí.
desítky univerzit nyní nabízí kurzy Na pozitivní psychologie, mnoho z nich velmi populární, jako je jedna na George Mason University nazývána vědou pohody. Harvard je základní pozitivní psychologie třída je nejpopulárnější třídě na univerzitě [Zdroj: Smith]. V těchto třídách, studenti se podívat na to, co produkuje šťastnější emoce a pocity uspokojení. Oni často provádějí osobní experimenty, v nichž dobrovolníci - nesobecký čin, který to má vést k delší životností štěstí - nebo dát do podněty, které produkují více krátkodobé pocity štěstí. Ale pozitivní psychologie byl kritizován některými pedagogy a akademiky jako příliš postrádající tvrdé vědy, příliš normativní a zdánlivě skoro jako náboženství. Někteří také tvrdí, že profesoři v oblasti netráví dostatek času s ohledem na individuální rozdíly mezi lidmi ao různých druzích dosažení štěstí [zdroj: Max].
1. Do not Be happy
K dispozici jsou ve skutečnosti Některé závažné myšlenky proti štěstí. Odpůrců nejsou proti štěstí; poněkud, oni poukázat na některé z účinků štěstí, které může negativně ovlivnit lidi kromě osoby, která prohlašuje, že je šťastný.
Jaké jsou nevýhody štěstí? Pro jednu věc, šťastnější lidé jsou náchylnější k ohrožující chování [Zdroj: Holt]. Jedním z možných vysvětlení je, že spokojený, lhostejný nebo šťastný postoj lidem umožňuje snadno obrátit na stereotypech nebo jiné karikatury při provádění rozsudků. Šťastní lidé také mohou mít příliš vysokou sebe-ohledem - na místě, kde si myslí, že jejich myšlenky nebo akce může ovládat akce zjevně m
