Easterlin Paradox vyrostl ze studií, podle ekonoma Richarda Easterlin na začátku roku 1970 , Easterlin zjistila, že určitá míra zvýšení příjmů posílila štěstí mezi chudými - ale jen do určité míry. Po tom, množství peněz lidí, vyrobené ve srovnání se svými vrstevníky, nebo relativní příjem, stal se více důležité pro určení štěstí, než jejich individuální příjem. Jinými slovy, lidé chtěli to, co jiní měli.
Ale alespoň jeden další nedávná studie, která čerpá z řady průzkumů veřejného mínění provedených po celém světě, ukazuje, že lidé v bohatších zemích se objevují šťastnější než ty, které v chudých ty. A izolované v rámci jedné země, úroveň příjmů nezdá se, že korelují s štěstí. Například, mnohem větší část Američanů vydělávat $ 250,000 nebo více za rok jsou šťastnější než ty, které dělat méně než 30.000 $.
V zpochybnění tento objev, někteří kritici poukazují na změny v tom, jak jsou tyto otázky pokládány a také vychovávat že zatímco lidé v některých rozvojových zemích se staly šťastnější i výnosy zlepšila, v jiných zemích, štěstí se nezvýšila spolu s příjmem [zdroj: Leonhardt].
V celku, bohatství nezdá se, že zvýšit své šance na štěstí, stejně jako žijící v bohaté zemi, která může poskytovat služby a bezpečnost, které často doprovázejí blahobyt. Ale jak tento článek ukazuje, mnoho dalších faktorů, kromě peněz, mnoho z nich subjektivní, určují osobní štěstí
3. Meditate
Některé studie ukazují, že meditace zlepšuje štěstí [zdroj: Max].. V důsledku toho mohou aktivity, jako je meditace, jóga a cvičení všímavosti zvýšit svou úroveň štěstí a spokojenosti. Meditace může vám umožní dát své problémy v perspektivě, nebo jasnost dosaženou v procesu, v kombinaci s pocitem všímavosti, může vám umožní lépe ocenit věci ve světě kolem vás, že jste si vzal za samozřejmost.
Lidé, kteří pravidelně meditovali v rámci vědeckých studií hlášeny také nižší výskyt nemocí a cítit vázány na lidi kolem nich [zdroj: Max]. Mozkové skeny meditujících také ukazují, že oblasti mozku spojené se stresem vykazují nižší aktivitu po meditaci [zdroj: Alleri]
V dávných dobách, opravdové štěstí bylo viděno jako něco mimořádně vzácné a transcendentní - ekvivalentní k bytí. v kontaktu s nebeskými duchy [zdroj: Holt]. Meditace je často spo
