1 lžíce oleje 1 šálek nakrájené houby 1 šálek nasekané zelené papriky 1/2 šálku nasekané cibule 1 může (15 uncí) pizza omáčky 1 mohou (14-1 /2 oz) Kuřecí vývar 1 šálek vody 3 unce plátky pepperoni 1 lžička vysuší oregano listí 1 šálek (4 unce) dělených mozzarellou krutony (volitelně) Příprava:
Vmíchejte pizza omáčkou, vývar, vodu, čabajkou a oreganem. Přiveďte k varu. Snižte teplotu a dusíme 5 minut. Podáváme se sýrem. Posypeme s krutony, pokud je to žádoucí.
Tip People tyto low-carb jídlo plánů často říkají, že chybí pizza víc než jakékoliv jiné potraviny. Tento recept vyhovuje této touhy s velkou pizzu chutí a minimální počet sacharidů! Tento recept se objeví v: italské Nutriční informace: Velikost porce: 1-1 /4 šálky polévku a 1/4 šálku sýra zálivka sodný 1.566 mg Bílkoviny 15 g Fiber 3 g Sacharidy 17 g Cholesterol 41 mg Nasycené tuky 7 g celkového tuku 18 g Kalorie z tuku 56% kalorií 287 DIETNÍ Exchange: Fat 2 Maso 2 Škrob 1