Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> přílohy >>

Herbed Houba Zelenina Medley

Herbed Houba Zelenina Medley YIELD Dělá 4 porce
Složení
tlačítkem nebo crimini houby 1 středně červené nebo žluté papriky, 4 unce nakrájíme na 1/4 palce širokých pásů 1 střední cuketa, řezané příčně na čtvrtiny palce tlusté plátky 1 střední žlutý squash, nakrájíme příčně na 1/4 palce silné plátky 3 lžíce másla nebo margarínu, 1 lžíce nasekané tál čerstvým tymiánem listy nebo
1 čajová lžička sušeného tymiánu listy 1 lžíce nasekané čerstvé lístky bazalky nebo
1 lžička vysušen bazalka 1 lžíce nasekané čerstvé pažitky nebo zelené cibule topy 1 stroužek česneku, mleté ​​1/4 lžičky soli 1/4 lžičky Příprava černý pepř:
  • Připravte , gril pro přímé vaření
    Cut tenký plátek od základny hub stonky s okrajování nožem; vyřadit. Tenké plátek houba stonky a čepice. Kombinovat houby, paprikou, cuketou a squash ve velké míse. Combine máslo, tymián, bazalka, pažitka, česnek, sůl a černý pepř v malé misce. Zalijeme zeleninovou směsí; promíchejte dobře
    přenesením směsi do 20x14 palců list těžké fólie.; zabalit. Umístěte fóliové balení na roštu. Grill paket na kryté venkovní gril na střední uhlí 20 až 25 minut, nebo dokud zelenina jsou vidlice-platidlo. Otevřený paket pečlivě sloužit
    Tento recept se objeví:. Zeleninová příloha Nutriční informace: Velikost porce: 1/4 celkového receptu sodný 247 mg Bílkoviny 2 g Fiber 2 g Sacharidy 5 g Cholesterol 25 mg Nasycené tuky 6 g celkového tuku 9 g Kalorie z tuku 76% kalorií 106 Dietní výměna: Fat 2 Vegetable 1