Nejen, že růžičková kapusta vypadají jako miniaturní zelí, mají podobné nutriční hodnoty, stejně jako dostatkem vlákniny a vitamínu C.
Složení
1 balení (10 oz ) zmrazené Růžičková kapusta 1 lžíce vody 1/2 lžičky citronové šťávy čtvrtina lžička strouhané citronové kůry Příprava Dash černý pepř Dash zem tymián:
Mikrovlnné směry
Tento recept se objeví:. zeleninová příloha Nutriční informace: Velikost porce: 1/4 celkem recept Fiber 2 g Sacharidy 6 g nasycených tuků <1 g celkového tuku <1 g kalorií Tukové 7% kalorií 30 Bílkoviny 3 g Sodík 16 mg JÍDELNÍČKU Exchange: zeleniny 1