Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> snídaně svačina >>

Tooty Fruitys

Tooty Fruitys YIELD dělá 10 porcí

Vyplnit destičkovitého těsto s vašimi oblíbenými řezané-up čerstvého ovoce –. Jablka, meruňky, broskve, švestky, hrušky a ananas
Složení
1 balení (10 uncí) se sníženým obsahem tuku potrhlý ​​sušenky 10 (1-1 /2-inch) ovocné kousky, jako je například švestek, jablka, broskve a hrušky 1 bílek 1 lžička vody moučkového cukru (volitelně) Příprava:

  • Předehřejte troubu 425 &° F. Spray pečící plechy s teflonové vaření sprej; dejte stranou.
    Oddělené sušenky. Místo na lehce pomoučeném válu. Roll každý sušenku s lehce pomoučený vál váleček nebo zploštit těsto prsty tvořit 3-1 /2-palcové kruhy. Umístěte 1 kus ovoce ve středu každého kruhu. Přineste 3 okraje těsta až po ovoce; špetka hrany společně utěsnění. Místo na připravené plechy
    porazit vaječný bílek s vodou v malé misce.; kartáč přes těsto.
    Pečeme dozlatova 10 až 15 minut. Odebrat drátu Rack vychladnout. Podávejte teplé nebo při pokojové teplotě. Posypeme moučkovým cukrem, pokud je to žádoucí, těsně před podáváním.
    Sladké Tooty Fruitys Připravte těsta kruhy podle pokynů. Jemně zatlačte obě strany těsta kruhy do granulovaného nebo skořicovým cukru na kabát úplně. Nejlépe s ovocem a pokračovat podle pokynů, s výjimkou nejsou kartáč s vaječného bílku směsí nebo posypeme moučkovým cukrem. Cheesy Tooty Fruitys Připravte těsta kruhy podle pokynů. Nejlépe každý kruh s 1/2 lžičky měkčeného se sníženým obsahem tuku smetanového sýru kromě ovoce. Pokračujte podle pokynů. Tento recept se objeví v: Těstoviny &Crepes Nutriční informace: Velikost porce: 1 Tooty Fruity Sodík 230 mg protein 2 g vláknina 1 g sacharidů 16 g nasyceného tuku <1 g Tuk celkem 3 g kalorie z tuku 24% kalorií 93 JÍDELNÍČKU Exchange: Fat 1 /2 Ovoce polovina Škrob polovina