Tyto zdravé sušenky jsou vítaným doplňkem do polévek, kuřete, nebo jídlo-v-jednom salátů. Oni také udělat chutné odpolední svačinu.
INGREDIENTS
1-1 /4 šálky celozrnné mouky 3/4 šálku hladké mouky 3 lžíce toastový pšeničné klíčky, dělená 1 lžíce prášek do pečiva, 1 lžíce nasekané pažitky čerstvých nebo
1 lžička vysuší pažitka 2 lžičky cukru 3 lžíce studený margarín 1 šálek bez tuku (odstředěné) mléko 1/2 šálku strouhaný nízkotučný proces americký sýrového přípravku:
Spojte celou pšeničná mouka, hladké mouky, 2 lžíce pšeničné klíčky, prášek do pečiva, pažitku a cukru v středně velké misce. Řez v margarínu s pečivo mixéru nebo dva nože, dokud směs se podobá hrubé jídlo. Přidejte mléko a americký sýr; míchejte, dokud jen kombinovat.
Drop těsto vypouklými čajové lžičky asi 1 palec od sebe na připravený plech. Posypeme zbývající 1 lžíce pšeničné klíčky. Pečeme 10 až 12 minut nebo dozlatova. Ihned odstraňte z plechu na pečení. Podáváme teplé
Tento recept se objeví:. Sušenky a koláčky Nutriční informace: Velikost porce: 1 suchar Sodík 237 mg 5 g bílkovin Vláknina 2 g Sacharidy 18 g Cholesterol 3 mg Nasycené tuky 2 g tuky celkem 4 g Kalorie z Tuk 28% kalorií 125 DIETNÍ EXCHANGE: Fat 1 Škrob 1
pažitka Celozrnný Drop Biscuits YIELD dělá 12 porcí