10 musíte mít Spíž Staples
A dobře zásobený kuchyň spíž je důležité pro několik důvodů. Nejen, že budete mít zdravé a výživné možnosti po ruce pro vaření doma, ale to vám také šetří peníze tím, že nebudete muset jíst venku. A kdo se chce zastavit v obchodu s potravinami po dlouhém dni na grind? Pokud jste ho ještě neviděli vnitřek vašeho spíž v poslední době, je čas, aby se tam dostat a oprášit ty hromady plechovek vidět, co máte. Udělejte si výlet do místního potravinové banky s položkami, které byly kolem na chvíli, a pak je čas zamířit do obchodu s potravinami. Zde je 10 must-mít položky pro dobře zásobenou spíží
10:. Olivový olej
Extra panenský olivový olej, nebo EVOO jako Rachael Ray by řekl, je nutností pro jakoukoli spíž domácnosti. Budete potřebovat nějaký druh tuku vařit, a olivový olej říz s antioxidanty, které mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu, jakož i pomoci odvrátit srdečních onemocnění a rakoviny. Kromě toho, že je to perfektní vaření olej s vynikající chutí a rychlé vytápění schopností - rozhodně spíž sešít. Tam jsou všechny druhy extra panenských olejů v rozsahu cenových bodů. Pokud jste " Labužník " s náročné palety, budete platit něco navíc pro gastronomické značky. Pokud jste se právě rozhodli dát olivový olej vír, můžete jít s levnější odrůdy a vylepšit svého vkusu a kuchařské dovednosti odtud
9:. Česnek
Česnek je ideální bylina. Plátek, kostky to, sekaná ji, nekousejte, rostbíf to, soté to, grill to - co si jen vzpomenete a česnekem to dělá. Je to dostatečně univerzální pro použití v vše od tradičních italských těstovin thajské a indické kuchyně. A v případě, že chuť nebylo dost, je to také skvělé pro vás. To pomáhá předcházet onemocnění srdce, snižuje hladinu cholesterolu a ničí volné radikály lepší než cokoliv, člověk vytvořil. Můžete si koupit čerstvého česneku v celých stroužků nebo již nakrájenou ve sklenici, pokud nechcete dělat práci. Je také k dispozici sušeny po delší trvanlivost. Takže uchopit stroužek a jít do města
. 8: Sklad nebo Vývar
Polévky a rendlíky jsou skvělou volbou, když se snažíte jíst o rozpočtu nebo uživit rodinu. To je důvod, proč akcie a bujóny jsou nesmí chybět pro vaši kuchyň spíž. Můžete použít vývary namísto vody přidat nějaký zip na nádobí, a dokonce i vařit rýži s ním pro maximální chuť. Chyť různé kuřecího, hovězího a zeleninového vývaru, zkuste je do různých jídel a budete bude vývar svist v žádném okam
[1] 