Přidávání černé fazole salát, je skvělý způsob, jak propašovat něco extra protein do svého jídelníčku. Křupavou Textura okurky a zralých manga v kombinaci s černými fazolemi a salátové zeleniny, aby se výživné a uspokojující jídlo. Plátky červené cibule a červené papriky dát do misky extra kop z chuti, a pokud se vám líbí vaše jídlo trochu na pikantní straně, přidejte chilli Chipotle v adobo omáčce pro celkovou chuť, která je jak prskající a sladké.
Věděli jste, že můžete udělat brownies s plechovkou černých fazolí? I když je to zdravější verze tradiční čokoládový dezert, budete chtít, aby cukr, kakaový prášek a čokolády po ruce, aby se těsto pro tuto chutné zacházet. Před péct brownies v troubě, hodí v nouzi instantní kávy nebo espresso. Lehce prach brownies s tlustou vrstvou práškového cukru, a podělit se s tuctem svých nejbližších přátel!
A může z černých fazolí může být přeměněn na libovolný počet lahodných pokrmů. Teď jdi dělat něco nečekaného!
