Proč by si dát koktejl v misce?

Zdravé potraviny módy přicházejí a odcházejí. Smoothies, nicméně, obstojí ve zkoušce času. První smoothies objevil na západním pobřeží v roce 1930 jako smíšené ovocný nápoj. Se zavedením domácího mixéru v roce 1940, smoothies stal se dokonce více populární. Makrobiotika trend 1960 dal smoothies jejich spojení s zdravé výživy, a v roce 1970 smoothie řetězy začali přidávat vitamínů a doplňků.

1990 a 2000s, smoothies může být cokoliv a všechno. Od Wheatgrass smoothies v tělocvičně na plnotučné zmrzlé káva dezert smoothie nápoje, koktejly všechny mají jedno společné - jsou podávané v šálku s brčkem

Ale v roce 2014, ještě jeden koktejl. trend se objevil. Bereme na koktejl z poháru, uvedení do mísy, a jíst lžící. Tyto smoothies v misce může být sladký nebo slaný. Což vyvolává otázku - nejsou prostě dezert nebo gazpacho, pak? Nemluvě o smoothie fajnšmekry.

Pojďme se podívat na nové smoothie trendu a proč byste nebyli schopni tyto popíjet koktejly ze slámy.

První a nejzřejmější, Rozdíl mezi starém stylu koktejly a smoothie misek je to proto, že sláma vás již neomezuje, můžete si vytvořit svůj smoothie tak silné, jak chcete. Můžete přidat mražené ovoce nebo led, aby to konzistenci zmrazené dezert. Můžete začátek to s ovocem, müsli, ořechů nebo müsli.

Místo toho, aby míchání vše až do pitné směsi, smoothie nadšenci mohou dělat jejich základní smoothie jako obvykle, pak vmícháme zdravých polevy, aby se smoothie zdát jako jídlo. To vám může dát více vlákniny, která pomáhá pocit sytosti. Samozřejmě, musíte být opatrní, nemusíte se dostat do kalorií nebo část pasti. Přidání kalorií bohatých na suroviny, jako jsou oříšky, může arašídové máslo nebo müsli, aby se obsah kalorií raketově stoupat rychle. A dávat pozor na velikosti vašeho mísy, taky.

Může to znít legrační, ale dalším důvodem pro zvýšení Smoothie mísy 'popularity je sociální média. Hledání hashtag #smoothiebowl na Instagram a najdete stovky fotografií. Některé z nich jsou skutečnými uměleckými díly. S misky naplněné s pestrobarevnými smoothie, pak ovoce a ořechy dekorativně vrstvené a umístěna na vrcholu, konkurence vypadá divoký nad tím, kdo může vytvořit nejkrásnější jedlé.

Smoothie misky nemusí být nové průkopnické jídlo trend , ale pokud si najdete sami unavení ze stejného starého kale smoothie každý den, může to být zábavné, co to zkusit. Nebo fotografie.