. Otázka: Všichni víme, že hodnota jíst dobře a dostat pravidelné cvičení. Můžeme dokonce dělat to prioritou, ale pak šílenství života přeruší a ocitáme jíst pro pohodlí, zatímco naše tenisky sbírat prach. To, co jste našli práce, které mají pomoci ženám udržet zdraví upevňující návyků a chování, jakmile začnou
A:? Musíte se postavit okruh podpůrných přátel, které vám pomůže zařadit pravidelné fitness a skvělé jídlo jako součást vaší denní život. To prostě není obchodovatelné. Musíte ostatní, aby vám pomohou zůstat na trati, a budete to samé pro ně
. Otázka: Slyšel jsem, že vaše příští kniha může být o matky a dcery. Mohl by ses s námi některé z vašich myšlenek o zdravotních důsledcích vztahu matky a dcery
A: Ano, můj další kniha je o matky a dcery. A trvalo mi více než pět let, aby konečně si to dohromady a napsat. Matka-dcera vztah půdu pro náš zdravotní stav pro celé naše životy, protože naše matky jsou naše první a nejsilnější modely ženskou roli. Naše nejhlouběji zakořeněné přesvědčení o sobě, jak ženy přicházejí z našich matek. A naše chování ve všech našich vztazích, s jídlem, s našimi dětmi, s našimi kamarády a sami se sebou, jsou odrazem těchto přesvědčení. Cítím, že je to můj nejdůležitější knihou tak daleko, protože jsem psal o tom, jak základní přesvědčení a chování, které většina hluboce ovlivňují naše zdraví se přenáší z matky na dceru.
Dr. Northrup, tabule-certifikovaný porodník-gynekolog, je autorem Moudrost Menopauza strojů a ženských těl, Dámské
Moudrost a zakladatel Ženy ženám v Yarmouth, Maine. Další informace o svých knihách, vystoupení a harmonogramu a její jedinečný přístup ke zdraví a wellness, navštivte její webové stránky, posílení postavení žen moudrosti.
