Procházet článek zdravotní problémy, pro ženy ve věku 25-40 zdravotní problémy, pro ženy ve věku 25-40
Vypadá to dobře a dobrý pocit nestane pro ty ženy, které investují alespoň trochu úsilí do udržení jejich zdraví. Klíč? Moderování.
Uznávajíce příznaky stresu
Žonglování profesionální život, rodinné plány, problémy peněz a péče o starší rodiče jsou jen některé z nejčastějších stresorů, kterým čelí ženy dnes. Následující strategie vám může pomoci od stresu živobytí pod kontrolou:
problémy Péče o pleť a jejich řešení
Vaše pokožka je jako první obrana vaše tělo je proti nemoci a infekce, a chrání vaše vnitřní orgány před zraněním. Kůže pomáhá regulovat tělesnou teplotu a zabraňuje ztrátě přebytečné tekutiny. To také pomáhá odstranit přebytečnou vodu a sůl.
Když kůže se stává suchá potřebuje vodu a olej, pomáhat oživit to. Většina zdravotníků doporučit jednoduché očistný režim: jemná čistící teplou, ne horkou vodu, žádné abrazivní křoviny (mohou způsobit rozbité cévy, poškrábat kůži a dráždí ucpané póry), a pokud je to nutné, hydratační a opalovací krém <. br>
Každý se může vyvinout rakovina kůže, i když lidé s reálnou pleť mají tendenci být náchylnější než lidé s tmavší tóny pleti. Nejdříve výstražné znamení vážného poškození kůže je vývoj aktinické keratózy. Tyto prekancerózní léze se objeví jako svědění, Tender, křupavý hrboly na zadní straně rukou, rtů, obličeje nebo krku.
Snížení vaše expozice na slunci je nejlepší způsob, jak udržet zdravou pokožku.
Copyright 2003 Národní Zdraví žen Resource Center Inc. (NWHRC)
Launch Video zdraví žen Tipy: Těhotenství ve vyšším věku