Prohlédněte si článek Jak Oil Pulling Works Úvod do Jak ropné vytažení funguje
Většina dospělých Američanů má některé příznaky onemocnění dásní, i když jen mírně, ale není to zánět dásní, která je na jejich mysl - je to bílé zuby. Více než 1,4 mld $ tráví na over-the-counter bělení zubů produkty každoročně v USA (a to se nepočítá, kolik se spotřebuje na profesionálních službách, aby svou práci) [zdroj: Mapes]. Takže co když byste mohli vybělit zuby a zabije cavity- a nemoc-způsobuje bakterie ve stejnou dobu? Vy byste se zaregistrovat; Všichni bychom. To je teorie za praxi oleje tahání - oplachování ústa olejem: bělejší zuby, zdravější ústa a zdravější tělo
Navzdory tomu, co je trendy na Internetu, olej tahání není nic nového;. je to vlastně součástí tradice ajurvédské medicíny. Na rozdíl od západního stylu medicíny většina z nás jsou zvyklí, Ajurvéda následuje více holistický přístup k léčení těla, krejčovství opravné prostředky pro vaše tělo typu a složení a obecně se zaměřit na prevenci chorob. Bylo to praktikuje více než 3000 let (a pravděpodobně více jako 5000 let), v Indii. To dělá tradiční indické medicíně - známý jako TIM - jedna z nejdéle trvajících způsoby lidé provozoval lékařství v průběhu věků
Použití olejů a v jejich těle, není neobvyklá praxe v ajurvédské medicíně.; oleje se používají jako součást denní rutiny s názvem dinacharya (jako součást každodenní ranní masáže, stejně jako lék na bolavé klouby nebo podrážděnou pokožku). Takže to není překvapením najít tradiční ájurvédské spisy zmiňují svištící nebo ponechání si olej v ústech - postupů tzv Kavala Graha a Gandusha - jako způsob, jak zabránit zdraví ústní dutiny problémy, jako je zápach z úst (zápach z úst), dutiny a onemocnění dásní (gingivitida ). Kavala Graha a Gandusha se liší jen nepatrně, ale uvažujete o kloktání metody spíše než tahem. Gandusha zahrnuje vyplnění ústa olejem a držel ho tam po dobu 3 minut před plivání. Kavala Graha zahrnuje svištící s olejem po dobu 3 minut, než kloktání a plivání
Cvičení dnešní verze ropy tahání je podobný, jen bez kloktání. - A budete potřebovat dodávky od vašeho spíž více, než si bude od ústní péče ulička.
Oil techniky tažení
Oil tažení vyžaduje pouze lžíci oleje a 20 minut vašeho času. Cílem je, aby cucat - nebo " Pull " - Olej mezi zuby, zatímco vy opláchněte ním. Vyplivnout zbylý olej - to zbělá a lehce pěnovitá - do šálku nebo do koše (ne plivat olej do
[1] 