Home opravné prostředky pro Menopauza Menopauza
domů opravné prostředky Přehled
Za prvé, zjistíte, některé změny ve svém menstruačním cyklu. Ty krvácení méně a vaše období je jeden nebo dva dny kratší, než je obvyklé. Pak můžete začít experimentovat okamžiky intenzivní teplo a pocení, které přicházejí a odcházejí rychle a nečekaně. Jste na prahu nové etapy ve vašem životě. Začínáte menopauzu, zastavení menstruačního cycle.Every ženy slyšel menopauzy hrůzostrašné příběhy - vše od hmotnosti a ztráta sexuální touhy k řídnutí vlasů. Relaxovat. Většina toho, co jste slyšeli, není pravda, a, pokud jde o symptomy menopauzy děláte zkušenosti, tam jsou některé preventivní kroky, kterými můžete. V tomto článku vám nabídneme několik domácí opravné prostředky pro menopauze, včetně:
Domácí opravné prostředky pro menopauze Hot FlashesHot záblesky jsou pravděpodobně nejčastější stížnost od žen, které procházejí menopauze. Návaly horka dochází, když cévy expandovat, což je teplota těla stoupat. Na této stránce, budeme nabízet některé domácí opravné prostředky pro nakládání s návaly horka. Naše doporučení se bude pohybovat od jednoduchého - šaty v lehkém oblečení. - K identifikaci a vyhnout se své hot-blesk spouští
Domácí opravné prostředky pro menopauze Sleep DisordersMany žen, které zažívají menopauze zprávu, že mají potíže dostat dobrý noční spánek. To by mohlo být částečně kvůli nepohodlí návaly horka, ale studie ukázaly, že změny menopauzy také zasahovat do oblasti mozku, která kontroluje spánek. V této části si ukážeme vám některé praktické kroky, které můžete podniknout doma, aby jste spát celou noc. Nabídneme vám několik rad, pokud potřebujete vyhledat odbornou pomoc.
Domácí opravné prostředky Menopauzální močového měchýře ProblemsMenopause může způsobit drastické změny ve vašem močového systému. Vzhledem k tomu, hladiny estrogenů v těle začnou klesat, jsou stěny močového měchýře začnou tenké a je potřeba močit může zvýšit. Jiné ženy si stěžují na časté infekce močových cest nebo problémy s pohlavním styku. Na této stránce, budeme poskytnout některé užitečné tipy, aby vás a váš močový měchýř zdravý.
Domácí léky na menopauzální sexuální DysfunctionSimilar se změnami, které se vyskytují v močovém měchýři, menopauze může také způsobit změny v pochvě. Membrány kolem pochvy tenčí a sušší, někdy dělat pohlavní styk obtížné. Na této stránce, budeme vám několik tipů pro udržení zdravý sexuální život.
Domácí oprav
[1] 