Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Domácí lék léčby pro menstruační problémy
Pokud máte menstruační potíže, nemáte pocit, nikam. Naštěstí existuje spousta domácí opravné prostředky přímo ve vaší vlastní kuchyni, která se dostanete zpět na silnici do cítit skvěle.
Hlavní prostředky z kredence
Pohanka. Je to vysoko na bioflavonoidy a mohou snížit těžké krvácení při užívání vitaminu C. Vyzkoušejte si to v pohanky palačinky. Ovoce, ořechy a semena mají vysoký obsah bioflavonoidů, taky.
Domů Remdies z chladničky
Citrusové plody. Jíst nebo pít s jídlem pro zvýšení vstřebávání železa v těle, protože železo je snadno vyčerpány během menstruace.
Sušené meruňky. Jedná se o vysoce železa, což je důležité při menstruaci, protože železo zásoby může být vyčerpány s těžké krvácení. Ostatní potraviny bohaté na železo, jsou: játra, luštěniny, korýši a obohacené pečivo a cereálie
Červené maso.. Je nabitý železa, stejně jako zinku, který může být vyčerpané během menstruace, také. Zinek je nezbytný pro zdravé kosti, a nedostatek zinku může vést k menstruace. Ostatní železo a zinek bohaté potraviny: drůbež, ryby, zelená listová zelenina
Hlavní prostředky z Sink
teplé vody.. Dejte ji v lahvi teplou vodou a položte na břicho, aby zmírnit křeče. Nebo, namočte utěrku, pak vyždímejte přebytečnou vodu, teplo v mikrovlnné troubě po dobu jedné minuty, a položte na břicho. Dávejte pozor, abyste se nespálili.
Water. Pijte hodně to. Dehydratace může způsobit, že tělo produkovat hormon vasopresin, který přispívá ke křečím.
Domovská stránka prostředky ze Spice Rack
Basil. To může zmírnit některé z normální bolesti spojené s menstruací, protože obsahuje kávovou kyselinu, který má analgetické, nebo bolesti zabíjení, účinku. Tymián je také vysoko
