Základy Domácí léky na bolesti krku
" Tato práce je bolest v krku " může být více než jen rčení. Napětí v práci nebo doma, může úkoly, které vyžadují hodně naklonil se nad pracovní plochu, špatné držení těla, a dokonce i příliš měkké matraci způsobit bolest krku a ztuhlost. Samozřejmě, některé bolesti krku je důsledkem úrazu nebo nemoci, ale drtivá většina bolesti krční páteře je díky jednoduché svalového napětí.
Krk, s jeho složitou strukturou a širokou škálu mobility, je obzvláště citlivé na stresu a napětí. Hlava, která váží mezi 10 a 20 liber, je podporován hromadu sedmi malých kostí zvaných obratle a držených na místě 32 komplexních svaly.
připojené k a mezi obratli jsou polštářky vláknité chrupavky zvaných disků že působí jako polštáře, nebo tlumičů. Osm nervy, které relé pocity (včetně bolesti), a čtyři hlavní tepny, které nesou krev, běh přes krk a spojují hlavu ramen, hrudníku, a paží. Delikátní mícha prochází středem stohu obratlů a je chráněn to. Přidat do této složité struktury skutečnost, že se krk pohybuje více než kterákoli jiná část těla, a máte recept na problémy.
Je to začarovaný kruh. Když se naše svaly napjaté, a to buď z důvodu fyzického nebo emočního stresu, přívod krve do svalů snižuje, což způsobuje bolest. A že bolest způsobuje, svaly napjaté dál. To je důvod, proč to nejlepší způsob, jak zmírnit bolesti krční páteře je pokusit odstranit nebo zmírnit fyzickou nebo emocionální stres kromě léčení svaly.
Domácí opravné prostředky na následující stránce vám může pomoci prolomit kruh napětí, bolesti a učit se nové návyky, které udrží napětí z rozvojových na prvním místě
Pro více informací o bolesti krku a jak proti ní bojovat, zkuste následující odkazy:.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitel
[1] 