Do Epsom sůl vsákne opravdu úlevě od bolesti?
Ať už jste strávili den podstupuje adrenalinové fyzické aktivity, nebo jste právě byli na vaše nohy příliš dlouho, vaše svaly a klouby budou pravděpodobně přepracovaní a trochu bolavý. I když se tato bolest je dočasná, že je přirozené, že chce rychlou úlevu. Možná se vám nebude muset chodit daleko. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak a levné uklidnit bolavé tělo, je pravděpodobné, že již ve vaší lékárničce:. Epsom sůl
A zemědělec v anglickém městě Epsom objevil léčivou sílu solí v roce 1618, po jeho dobytek odmítl pít z určitého studny. Ochutnal minerální vodu, a myslel, že to chutnalo hořké, a nakonec si všiml, voda pomáhá léčit vyrážky a škrábance, které měl [Zdroj: Jefferson Lab]. Po celá léta, lidé by se hrnou do oblasti, aby máčet v léčivých pramenů bohatých na síran hořečnatý (MgSO 4). Obě minerální látky sloučeniny mají vlastnosti, které mohou pomoci tělu zotavit se z běžné bolí jako bolesti svalů a kloubů. Hořčík, jakmile vstřebává do kůže, může skutečně snížit odezvy v podobě bolesti mozkové. Funguje také k ovládání dalších tělních bílkovin, zvyšuje celkovou výkonnost organismu. Sulfát, na druhé straně, který se skládá z prvků síry a kyslíku, vyplavuje toxiny a tvoří proteiny, které zlepšují společnou a výkon tkáně [zdroj: DeCarbo].
Naštěstí už nemusíte cestovat do jihovýchodní Anglie, aby si relaxační Epsom sůl namočit. Dnes můžete koupit minerální soli librou na téměř každém drogerii za pouhých pár dolarů.
Ideální množství Epsom soli pro máčet je přibližně 2 šálky v teplé lázni. Teplá voda může urychlit krevní oběh a pomáhají uvolnit svaly, i když teplo nemusí pomoci horké oteklé artritické klouby. Ujistěte se, že jste dal Epsom solné lázni dostatek času, aby dělat svou práci; Salt Rada Epsom (ano, tam je takový věc) doporučuje namáčení po dobu nejméně 12 minut.
Kromě léčby bolesti způsobené příliš velké aktivity, můžete také použít Epsom sůl k řešení jiných typů bolesti , To bylo prokázáno, že pomáhají léčit modřiny a snížit bolest včelí bodnutí, opálení a bolestivost chřipku.
Chcete další prohlídku tohoto přírodní lék? Klikněte na další stránku pro mnoho více informací.