Jak zacházet Menopauza s aromaterapií
Ne všechny ženy mají problémy v menopauze. Ale ti, kteří si najdou aromaterapie alespoň část odpovědi na ně. V ideálním případě, že se použijí v kombinaci s kompletní bylinnou programu. Symptomy menopauzy patří návaly horka, křehkosti kostí, zmatenost, deprese a suchý, méně pružná vagina s tenčí podšívkou. - Si všichni mysleli, že je způsoben chybnou aktivitou nebo nedostatečnosti hormonů
Několik éterické oleje, které obsahují hormonelike látky v souvislosti s estrogen jsou užitečné při menopauze. Patří mezi ně Clary Sage, anýz, fenykl, cypřiš Angelica, koriandr, šalvěj, a v menší míře, bazalka. Tyto éterické oleje, spolu s máty peprné a citrónem, pomůže zmírnit návaly horka. Vzhledem k tomu, éterické oleje jít přímo přes kůži, jejich použití na mastných oblastí těla, kde jsou hormony vyrábějí a uložených vytvoří největší přímý účinek. Samozřejmě, jakýkoliv masáž je sama o sobě velmi terapeutické. Lázeň je také skvělý způsob, jak získat výhody těchto olejů.
Geranium, neroli a levandule jsou rovnováhu hormonů a také pomáhají upravovat příznaky menopauzy. Ty se tradičně používají v evropských pleťové krémy pro snížení stárnutí a vrásky. Jako omlazení krém, tyto oleje nejen zvednout náladu suchou pleť, dělají dobrý krém čelit vaginální suchost. Přidat nějaký vitamin E olej, který zvyšuje pevnost a pružnost vaginální výstelky, zatímco se rychle hojení odřeniny, které mohou nastat při pohlavním styku, když je obložení příliš suché. Kromě aromaterapii, zkuste dietní a bylinné léčby zmírnit některé z příznaků menopauzy je nepříjemné
Éterické oleje, které ovlivňují estrogen a rovnováhu hormonů:. Cypřiš, pelargónie, levandule, neroli, růže, Clary Sage
Esenciální oleje, které zmírnit návaly horka: Clary Sage, citron, máta peprná
Éterické oleje pro emocionální výkyvy: heřmánek, jasmín, neroli
Chcete-li se dozvědět více o aromaterapii a jiných alternativních léků, viz:
[1] 