Jak Ayurveda Works

V poslední době jste dostal rýmu, budete pravděpodobně nemyslel na vaší hlenu jako božské síly. Stejně tak není pravděpodobné, že jste přemýšlel o duchovní význam vašeho žluči. Ale v ajurvédské medicíně - starobylé praxe, která vznikla v Indii před 5000 lety - s rovnováhy mezi těmito tělesnými tekutinami ve vašem systému, je nezbytné pro dobré zdraví

Ayurveda, což znamená, že " věda života ". v sanskrtu, je založen na předpokladu, že vše ve vesmíru, včetně lidského těla, se skládá z pěti základních prvků: země, vítr, oheň, voda a kosmických [zdroj: Ayurveda Institute]. Každý

z těchto prvků je přítomen v našem těle v různých poměrech v čem se nazývá doshas. Udržet ty doshas dáno pomocí diety, cvičení, bylinky, masáže a meditace je základem Ayurveda medicíny [zdroj: Chopra].

Podle Ayurveda, každý člověk se rodí s unikátním složením tří doshas - vata
, pitta strojů a kapha
-, které určují naše fyzické a psychické make-up, jako, zda jsme tuk nebo hubený, pomalé nebo rychlé dojemný, easy going nebo úzkosti. To také určuje, jaký typ stravy, cvičení a léčby, musíme předcházet nemocem.

Ti, kteří jsou převážně Vata mají tendenci být tenké, rychlé myšlení a sklony k neustálým změnám. Když se v rovnováze, vatas jsou živé, kreativní lidé. Ale když se stanou nevyvážený, oni jsou náchylní k úzkosti, nespavosti a zažívací potíže [zdroj: Chopra].

Lidé, kteří jsou většinou Pitta mají tendenci být svalnatý, intenzivní a ambiciózní. V rovnováze, jsou přátelští, inteligentní a silné vůdce. Z rovnováhy, mohou být kritické, podrážděný a agresivní [Zdroj: Chopra].

Kaphas mívají těžké rámy a klid přirozenosti. V rovnováze, oni jsou sladké, loajální a vize klidu. Ale z rovnováhy, které jsou náchylné k přibývání na váze, dopravní zácpy a odpor ke změně [zdroj: Chopra].

V Indii, prohlížení tělo prostřednictvím tohoto energetického prizmatem je součástí kultury po staletí, stejně stejně jako v zemích, jako je Srí Lanka, Bangladéš, Nepál a Čína. V USA, vzestup Ayurveda je nový fenomén, jeden z rostoucího seznamu nových věkových léčby, jako je akupunktura, masáže, jóga, chiropraxe, meditace a bylinné medicíny získává oporu v tradiční medicíně.

Čtěte dál zjistit, jak se učit z praxe tohoto starobylého hojení praxi.
Ayurveda Instituty

Více než 150 vysokých škol v Indii učit Ayurveda, kde studenti studují starov

Page [1] [2] [3] [4]