Ale dříve, než všechny ty řeči o klyzmatech a krveprolití děsí tě, čtěte dál o jednom ošetření jste téměř zaručeno, že nyní -.. ajurvédské masáže
Ayurveda masáž
oleje? Tlumená světla? Soft music? Vida ... teď mluvíte.
V ajurvédské medicíně, masáž je důležitou součástí k obnově energetickou rovnováhu v těle, což je praxe, která může změkčit tkáně, vyživují pokožku a stimulovat vnitřních orgánů [zdroj : Welch]
Stejně jako všechny procedury v této tradici, masážní styly se liší v závislosti na dominantní dosha v ústavě člověka.. Pro Vata, který je typicky tenká, má suchou pokožku a má tendenci se dostat snadno zima, lékař by pravděpodobně používat bohatý, oteplování olej jako sezamovým olejem a použít uklidňující, jemné tahy.
Pro Pitta, kdo typicky máte mastnou pleť a teplejší tělesnou teplotu, praktikující by platila lehčí slunečnicový nebo kokosový olej a používat hlubší, pomalejší tahy. To by uklidnit tendenci Pitta se směrem k ohnivé emoce.
V Kaphas, kteří jsou těžší v sestavení a obecně klidný, hořčice nebo sezamový olej může pomoci stimulovat jejich pomalý metabolismus, spolu s energickými tahy nastartovat jejich oběh [Zdroj : Gougeon]
Jiné odrůdy ajurvédské masáže patří:
Chcete-li se dozvědět ještě více o Ayurveda, naleznete odkazy na další stránce