Kyselina laurová je sice známo, antimikrobiální činidlo. To dává Kokosový olej některé zajímavé vlastnosti a nějaký příslib pro lidi zotavuje z viry. Některé Indonéské kultury také používají kokosový olej, aby se oblékli rány [Zdroj: Sachs].
Kokosový olej také přichází s některými víc pochybných pohledávek. Patří mezi ně, že to může zlepšit život pro ty, kteří s autismem, snížení příznaků astmatu a působí jako lokální masti pro bolesti zad. [Zdroj: Kokosový olej léčí]
Bez ohledu na to, zda je jeho další přínosy lze prokázat, kokosový olej mohou být užitečné pro vaši pokožku a vlasy. Stejně jako mnoho jiných olejů, je to přírodní hydratační. Zmírňuje suchost a spojené svědění a snižuje výskyt vrásek. Používá se jako kondicionér, může pomoci předcházet poškození vlasů, i když je třeba poznamenat, že toto je v podstatě to, co všichni kondicionéry dělat.
Spalovače tuku, mladší pleť, méně bakterií? Před rychlost do obchodu s potravinami, hlava na další stránku se dozvíte o nežádoucích účinků.
Kokosový olej Nežádoucí účinky
námahy ztráta hmotnosti zní dobře, ale je to opravdu snadné, pokud jste nemocní váš žaludek každý den? Nevolnost a zvracení se zdají být běžný mezi těmi, kteří se několikrát denně lžíce kokosového oleje, je doporučená dávka léčivého mezi promotéry [Zdroj: Kokosové Connections].
Jen jednu polévkovou lžíci kokosového oleje má více než 13 gramů tuku , Čtyři lžíce vám dá téměř celý americký doporučená maximální denní příjem tuku. A kokosový olej má nejvyšší nasycených tuků jakéhokoli oleje - 10 krát nasycených tuků olivového oleje, například. Takže to nemusí být překvapením, že žádné klinické studie ve skutečnosti zdokumentovány spojení mezi kokosového oleje a hubnutí [zdroj: Mayo Clinic].
Kokosové zastánci říkají, že toto nezáleží ze dvou důvodů. Za prvé, kokosový olej obsahuje triglyceridy se středním řetězcem, které jsou snadněji zpracovávají než s dlouhým řetězcem mastných kyselin jsou. Za druhé, oni říkají, že jediný důkaz, že kokosový olej je pro vás špatné pochází ze studie desetiletí-starý, který byl chybný a použitého částečně hydrogenovaný olej, který obsahuje trans-tuky. Většina kokosový olej na trhu, nyní je panenský (za studena lisovaný) olej [zdroj: Babcock]. Dokonce i obránci kokosového oleje varovat před náročné non-panenský olej, který je částečně hyd
