přírodní Domácí léky na bolesti Foot
Běžné potraviny a předměty pro domácnost mohou pomoci vaše bolavé nohy cítit lépe rychle. Zde je několik domácí opravné prostředky, které můžete vyzkoušet.
Hlavní prostředky z kredence
sycené vody. Namáčení vaše nohy ve vodě bez cukru sycené může být osvěžující.
Epsom soli. Pro obyčejné unavené nohy, dát 2 lžíce Epsom soli do umyvadla s teplou vodou. Namočte na 15 minut. Epsom soli mohou být sušení, takže hydratuje vaše nohy poté.
Mouka. Tento jednoduchý pasta může urychlit hojení podvrtnutí nebo natažení: gardénie, mouku a víno. Mix a aplikovat.
Foods. Pro nafouklé, nepohodlných nohy, zde jsou některé potraviny, které mohou pomoci vyvážit hladiny kapalin: banány, které mají vysoký obsah draslíku, který pomáhá zmírnit zadržování tekutin, a káva nebo čaj, z nichž oba jsou diuretika. (Viz též " Domovská stránka prostředky z chladničky ").
Olivový olej. Použití jako masážní olej pro unavené nohy.
Postum. Dostal studené nohy? Vařit up šálek Postum, přidejte špetku kajenský pepř a pití. Vaše prsty budou cítit toasty teplý rychle. To je také dobré pro studené ruce.
Ocet. K uklidnění tendinitidu, podvrtnutí, kmenů a obecné bolesti nohou, alternativní teplé a studené zábaly ocet. Za prvé, teplo stejné množství octa a vody. Namočte ručník ve směsi, neždímejte, a obalit to kolem vaší nohy. Nechte to zabalené po dobu pěti minut. Potom se smíchají stejné díly octa a studenou vodou a proveďte stejný postup. Opakuje celý tato sekvence třikrát.
Domovská stránka prostředky z kohoutku
Water. Někdy obyčejné vody je nejlepší lék ze všech. Máte-li křečové žíly ve vašich nohou nebo kotníků, bude tento lék zmírnit bolesti a může dokonce zpomalit rozvoj křečových žil. Ponořte nohy
