neuromu.. Sevření nervu, což způsobuje bolesti mezi třetí a čtvrtou prsty. To může cítit jako zub, který potřebuje kořenového kanálku. Jednou z nejčastějších příčin je chudý fit boty. Co dělat: Zakupte si boty s širší oblasti prstů
šlach.. Zánětlivý proces v šlachy, běžné u sportovců. Může to být vážné, bolestivé a přetrvávající problém. Co dělat: Rest, led, použijte protizánětlivé léky, a změnit techniku cvičení a boty výbavu
Stres zlomeniny.. Zlom v kosti obvykle vyplývající z opakovaného bušení. Společné pro sportovce. Co dělat: Limit hmotnosti ložiska, a držet se s nízkým dopadem cvičení. Orthotic zařízení může být nutné pro snížení tlaku v místě zlomeniny. Ujistěte se, že potvrzení a najděte zlomeninu stres pomocí rentgenu pro správnou léčbu.
Kotník podvrtnutí. Vaz, který je roztažen nebo potrhané. To je nejčastější sportovní zranění. Co dělat: Ice, komprese s elastickým obvazem nebo dlaha eliminovat pohyb, a povýšení na snížení otoky. Limit aktivity s přenášením hmotnosti, a zůstat mimo nohy po dobu několika dní. V případech těžké podvrtnutí, vaše pedikér může doporučit ortézu nebo chirurgický zákrok.
Zde je několik dalších nohou bolesti, které nejsou přiřazeny k nadměrné spotřebě. Místo toho, tyto jsou způsobeny jednoduchým běžnému opotřebení, stejně jako špatně zapadají boty.
Black nehet. Hematomu (modřiny) pod nehet. Co dělat: Noste správné padnoucí boty, které nejsou příliš těsně nebo příliš volně, obrázky pod nehty krátké, takže nebudou třít boty, namočte nohou ve slané vodě
vbočený palec.. Vychýlený palec kloub, v němž prst svažuje směrem ven způsobující zánět a otok. Nejčastější příčinou je příliš těsným boty. Co dělat: Noste správné padnoucí boty a polstrování, a odpočinku a namočte nohu. Puchýře musí být léčena pedikér
kladívkový. Když prst, obvykle druhý prst, ohýbá tak, aby vypadaly jako dráp. Často doprovází puchýř, a zatímco skutečná příčina je sval nerovnováha je příčinou této nerovnováhy je obvykle špatně padnoucí boty která křeče prsty. Co dělat: Noste správné padnoucí boty a polstrování. Hammertoes musí být léčena pedikér
zarůstání nehet. To se stane, když strana vašeho nehet zařezává do kůže. Příčinou je obvykle špatný nehet klip práce, ale tlak ze špatné obuvi fit může způsobit to taky. Mírný vrostlé hřebík lze od
