Únavu očí
únavě očí, například od čtení nebo šití, není opravdu poranit oči, ale to dělá je unavený. Chcete-li být přesný, to není opravdu ani oči, které se dostanou unavené nebo napjaté, ale svaly kolem očí.
Nejlepší lék na únavu očí, je, aby vaše oční svaly odpočinout. Dejte si pauzu od toho, co děláte. Zavřete oči a dát jim nic, podívat se na nějakou dobu, nebo zírat do dálky na okamžik. Také, které mají dostatek světla pro čtení nebo práci tím, že pomáhá zabránit únavě očí na prvním místě. Nastavitelný husí krk lampa vám umožní soustředit světlo, kde je nejvíce potřebují, a ne tam, kde to bude dráždit oči. Nezapomeňte, tím jemnější úkol, tím více světla potřeba.
I když namáhání očí nepoškodí vaše oči, může to způsobit potíže, jako je slzení nebo suché oči, obtížné zaostření, únava a možná průvodním bolesti hlavy. Také, ačkoli namáhání očí sám o sobě není závažná, může to být jeden symptom ze závažných stavů, jako je glaukom. Pokud jste trápí dlouhodobé, často se opakující únavu očí, měli byste vidět oko-péče profesionální.
Diabetická péče o oční
Lidé s diabetem je třeba zejména dbá na ochranu jejich oči. Komplikace diabetu představují několik vážných hrozeb očí. Hlavní riziko eye-choroby pro osoby s diabetem je diabetická retinopatie, ve kterém abnormálním růstem krevních cév po celé sítnici, poškození a někdy i trvale zničí vidění. Diabetická retinopatie postihuje asi jednu třetinu lidí s diabetem, typicky poté, co jsem měl cukrovku po dobu nejméně deseti let. Asi 5 procent lidí s diabetem skončit ztrátou zraku, protože retinopatie. Ve skutečnosti, diabetické retinopatie je hlavní příčinou slepoty u lidí mladších než 60 let ve Spojených státech a Kanadě.
dieta, léky a cvičení jsou klíčem ke kontrole diabetu a snížení rizik retinopatie. Vysoký krevní tlak zvyšuje pravděpodobnost vzniku retinopatie. Udržet zavřít kontroly hladiny cukru v krvi je známo, že snížení osobní riziko progresivní retinopatie. Každý, s cukrovkou, kdo je v nebezpečí, by měli být nejméně jednou ročně pro toto onemocnění oční, i když nejsou k dispozici žádné vidění příznaky. Je-li zachyceny včas, povýšení retinopatie může někdy být zastaven laserové ošetření. Ti, kteří v poslední době diagnostikován s diabetem typu II by měl mít oční vyšetření brzy po stanovení diagnózy je vyrobena. Je běžné, že
