fluoridu se stává součástí povrchu zubu je, chrání sklovinu z rozpadající kyseliny uvolněné plaku. Za přítomnosti fluoridu, kaz může dokonce být zrušen, v podstatě léčení zubu.
I když v průběhu let tam byla nějaká diskuse obklopovat bezpečnost fluoridu, jeho použití je podporováno American Dental Association, Národní rady pro výzkum, americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb a Světové zdravotnické organizace.
Kdo chce políbit ústa plná krvavých dásní? Zánět dásní, v první fázi onemocnění dásní, je charakterizována oteklé a krvácení dásní. Je nepohodlné a může být prvním krokem k ztráty zubů. Zánět dásní je způsobeno plaku dráždí dásně; ne-li opravena, mohou kyseliny prolomit tkáně, což vede k paradentózy, což způsobuje nenapravitelné kosti a dásně ztrátu.
Pravidelné kartáčování, dentální nití a profesionální úklid může zabránit zánětu dásní. Mělo by však nemělo způsobit paniku; American Dental Association se domnívá, že 75 procent dospělých jsou ovlivněny. V návaznosti na doporučenou kartáčování a používání dentální nitě rutiny může zmírnit zánět dásní. Navíc, máchání slané vody může snížit podráždění a zabít bakterie. Po jídle, když není možné okamžitě kartáč, vypláchněte si ústa vodou k odstranění částic a zklidňuje dásně.
Nyní, když jste udělali všechno ostatní na seznamu, aby se vaše ústa skutečně zulíbání, je tu ještě jedna poslední , rychlá opakovací. Kromě kartáčování a používání dentální nitě, Váš lékař může doporučit American Dental Association-schválených léčebných ústní vody. Takové výplachy byly posouzeny jako bezpečné pro spotřebitele a účinné pro specifické použití, jako je ovládání zánět dásní, poskytování fluoridu a řízení zápach z úst.
Kosmetické výplachy úst jsou také k dispozici. Mohou maskovat dech zápach, ale neřeší příčinu problému, ani oni vliv na zuby nebo dásně. Pro efektivní řešení blíže k domovu, mix obyčejnou slanou vodu (1 čajová lžička soli na 1 šálek teplé vody) k odstranění plaku a zabít zápach způsobují bakterie
Dobrý ústní hygiena není příliš časově náročné.; To vyžaduje jen pár minut několikrát denně. Tato malá investice může mít za následek zdravé, oslňující, zulíbání úst.
