Rodičovství je také značná část naší identity. Děti vyrůstají, ale nikdy přestat být rodiče. To je důvod, proč, když děti odejdou, budeme někdy odešel s obrovskou mezeru v našich životech. Je to normální cítit pocit ztráty, ale to by nemělo být ochromující [zdroj: Goyer].
neklamné známky prázdného hnízda syndromu zahrnují (ale nejsou omezeny na) depresi nebo neochabující smutek, nadměrné a neovladatelný pláč, nespavost, nedostatek nadšení pro běžné rutiny, nebo dokonce přátele a nízkou spotřebou energie. Nenechte se v tichosti. Izolace může být zničující překážkou a požitek z našeho druhého půl století. Vyhledejte poradenství.
Další na řadě, několik časově ctí tipů, aby vaše prázdné hnízdo pohodlnější.
Tipy pro zábavu doma Po děti jsou pěstovány
Vztahy vyžadují práci. Pokud máte děti, je to snadné (a pochopitelné), aby si nepozorný a zaměřit se na ně. Ale když jsou pryč, vztahové problémy může dostat zvětšit. Vezměte některé z té doby nově nalezenou a znovu se svým partnerem [zdroj: Schmitz]. Jen nezapomeňte, že jste není stejná osoba, kterou byl před 20 až 25 let, a ani je váš partner. Tato myšlenka není zachytit minulost, ale napsat novou budoucnost.
Zkroťte svůj dům. Renovovat nebo vymalovat. Vaše děti jsou vytvoření nové identity - to je v pořádku pro vás udělat totéž (dejte jim vědět, pokud jste zabavit jejich ložnice). Tyto další pokoje, aby pro velké hobby zákoutí. Je-li práce dovolí, můžete dokonce nastavit domácí kancelář s počítačem stanicí. Získejte na internetu, a oslovit ostatní prázdnýma nesters na místech, jako je rodičovství fóra na Americké asociace důchodců webu [zdroj: AARP]. Budete příjemně překvapeni komunitě lidí ve stejné situaci.
Pokračovat své vášně. Například, jíst lépe. Nezapomeňte na všechny ty exotické pokrmy jste chtěli zkusit, ale vaše děti si stěžovali? Nyní je čas rozšířit své kulinářské schopnosti. To samé platí pro všechny hobby jste vždycky snili o tom. Připojte se k Knižní klub, investiční klub, výtvarný kroužek, hudební soubor, podpisový skupinu, vinný klub, nebo zahradní klub, abychom jmenovali jen několik
Cvičení před televizí. - nikdo se dívá! Vezměte si nástroj - ničí poslech (plus, to může být neuvěřitelně prospěšné pro probuzení dlouho-spící nervové dráhy). Vychutnat v nově nabyté svobody.
Samozřejmě, můžete také najít zábavu mimo domov.
Tipy pro bavíš mimo Po děti jsou pěstovány
Po čtvrt století se zaměření
