Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> stárnutí >>

Jak pečovat o stárnoucí Skin

mýdlo se nebude pracovat pro obě strany. Stárnutí pokožky rovněž tendenci být tenčí a citlivější na obličeji a na rukou. Možná budete chtít použít nonsoap čistící prostředek na tyto oblasti. Mýdla někdy obsahují drsné čistící prostředky, které strhnout příliš mnoho přírodních olejů vaší pleti, zanechává ji suché a pevně.

Mnoho lidí si nemyslím, že je třeba použít hydratační krém, protože mají mastnou pleť, ale musíte obnovit má bez ohledu na vlhkost byla odstraněna pomocí mycích nebo vnější stárnutí faktorech, jako na slunci. Pokud máte mastnou pleť, podívejte se na světle, bez oleje hydratační krém. Lidé se suchou kůží potřebují těžší krémy. K dispozici jsou také těžké krémy na oblastech těla, které jsou obzvláště náchylné k suchu a odlupování, jako jsou lokty, kolena a paty. Kůže je silnější v těchto místech a je vystavena velkému zatížení.

Krém je třeba nosit každý den, bez ohledu na to, jaké jsou vaše plány. Asi víte, aplikovat ji na obličej, uši a krk, ale vaše paže a ruce mohou trpět i expozice. Kůže na zadní straně vašich rukou občas vykazuje známky stárnutí rychleji než kůže obličeje, protože to bývá opomíjena. Americká akademie dermatologie doporučuje používat opalovací krém s (ochranný sluneční faktor) SPF nejméně 15, ale pokud víte, že spálíte snadno nebo se chystáte strávit delší dobu na slunci, jít s vyšším číslo. Obvykle můžete najít hydratační s přidanou ochranu proti slunečnímu záření.
Plán pro zdravou pleť

Jednou z největších věcí, které můžete udělat, aby se vaše pleť zdravou je, aby se zabránilo slunce, nebo přesněji, s ohledem na ultrafialové záření off sluncem. I když jsme se často spojují spáleniny s warm-počasí aktivit jako je plavání či sportování, můžete stejně snadno dostat úpal v zimě. Kromě použití opalovací krém, můžete minimalizovat poškození sluncem, nazvaný photoaging, tím, že nosí klobouky a cover-up, když venku po dlouhou dobu. Extreme photoaging může také vést k rakovině kůže, které může být fatální.

I když jste vyhnout slunce (a opalování postele, taky) měli byste odložit tu cigaretu. Opakované výrazy obličeje, které provedete, když kouříte - svírací vaše rty kolem cigarety, přimhouřil oči, když je kouřová fouká do vašich očí - způsobit vrásky. Navíc, nikotin poškozuje kolagenu a elastinu v kůži a snižuje průtok krve v cévách blízko jeho povrchu.

Kromě vás věci neměli dělat, tam jsou některé věci byste měli. Chcete vědět, proč lidé říkají, že potřebují jejich " kosm

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]