Top 5 způsobů, pro stárnutí zůstat společensky angažované
Bez ohledu na to, kolik vám je let, zapojení sociálně s ostatními lidmi Je important.Through socializace, upravíme naše vnímání, zvýšit své znalosti, získat nové dovednosti - a prostě se bavit. Mezilidské vztahy jsou často nejdůležitější součástí života člověka, a duševní stimulaci, které poskytují nezestárne, i když nemáte
Stárnutí představuje sérii přechodů rolí:. Končit kariéru odchodu do důchodu, se stávat prarodiče a možná dokonce spoléhá na pomoc od stejných dětí, které kdysi počítal na vás. V průběhu všech těchto změn, socializace nám poskytuje způsob, jak učit se prostřednictvím sledování jiní navigovat své vlastní způsoby prostřednictvím těchto změn. Sociální interakce také umožňuje sdílení, zpracování a srovnání pohledů a myšlenek o stárnutí a co to znamená pro Vás na osobní úrovni.
Častý sociálních kontaktů má zdravotní přínos, taky. To může pomoci udržet seniorům od pádu do deprese, je pravděpodobnost, který zvyšuje jak stárneme [Zdroj: Národní institut na stárnutí]. Samota je často faktorem, jak sociální sítě mají tendenci zmenšovat jak roky jdou dál. Studie ukázaly, že socializace mezi seniory má pozitivní vliv na kognitivní schopnosti, dobré znamení v boji proti Alzheimerově chorobě a jiným formám demence [zdroj: Crooks].
Děti, aby přátelé na vybrání a dospělé stanou kamarády v přestávce pokoj, ale jak si udržet svůj společenský život aktivní, jak si s přibývajícím věkem? Pokračujte ve čtení pro pět dobrých způsobů
5:. Připojte se k
Senior Center
epicentrem pro každého, kdo chce najít nové činnosti, a aby nová spojení s lidmi, je místní komunita senior centrum. Tam jsou téměř 15.000 vyšších center ve Spojených státech, a přibližně 10 milionů senioři využívat jejich služeb každý rok. [Zdroj: Dal Santo]
Senior centra jsou v podstatě společenské kluby pro starší dospělé, které nabízejí zdarma (nebo alespoň levná) třídy, aktivity a výlety. Centra jsou zpravidla provozovány na neziskové bázi, někdy náboženské organizace nebo obce, a nabízí širokou škálu služeb, včetně obědů (a někdy i snídaně a večeře). Některá centra nabízejí dopravu do az města od domovy seniorů, zajistit, aby lidé, kteří jsou HOMEBOUND stále mají možnost stýkat se svými vrstevníky.
Mnoho z nich jsou velké víceúčelové zařízení, ačkoli někteří jsou menší výživy weby že zaměření na poskyto
[1] 