. 2: zůstat aktivní
I přes všechny věci, které jste mohli dělat, je snadné se dostat do vyjetých kolejí, když jste v důchodu - zejména pokud žijete sami. Sedí kolem domu není jen špatné pro vaše duševní zdraví, je to špatné pro vaše fyzické zdraví stejně. To je v pořádku, pokud mají svá omezení - i když máte problémy s mobilitou, tam jsou cvičení, které můžete udělat, udržet si kondici. Podívejte se na místní knihovnu pro knihy a DVD se cvičením zaměřena na seniory a vidět, co místní tělocvičny nabídnout. Některé tělocvičny mají slevy pro důchodce členství, a mají také fitness instruktory, kteří jsou vyškoleni pro práci se seniory. Některé nákupní centra mají chůzi kluby, které splňují v pravidelných intervalech, aby cvičení v klimatizovaném prostředí, úroveň prostředí.
Být aktivní, neznamená jen cvičení, ačkoli. Pokud jste jediný člověk, který odešel do důchodu v kruhu přátel, možná zjistíte, že nemáte tolik společného s nimi. Často, důchodci v chladném podnebí přestěhovat do teplejších částí země, takže i vaši přátelé mohli v důchodu zmizet. Možná se budete muset hledat nové přátele, a komunita starší centrum je místem, kde začít. Kromě tříd, vedoucí centra nabízejí rekreační a společenské příležitosti. Často držet obědy a tance a organizovat výlety do míst, jako historických památek a nákupních destinací. Senior centra mohou také mít kluby nebo skupiny, pro různé zájmy, jako jsou knižní kluby
1:. Cestovní
Když se zeptáte většiny lidí, co se těšit na přibližně odchodu do důchodu, schopnost cestovat by pravděpodobně vysoká na seznamu. Důchodci jsou vnímáni jako lidé s nekonečné množství volného času a několik příloh, aby jim strávil měsíce daleko od domova. Pokud máte peníze na cestování a touhu, proč ne jít na to?
Být senior občan má své výhody. Tam být typicky slevy pro hotely, letenku (ačkoli toto klesalo) a pronájem automobilů, aby se měl, jen proto, že jste starší občan. Pokud nechcete vidět, kdo v seznamu, zeptejte se. Pokud jste členem AAA nebo AARP, tam jsou téměř vždy k
