Úvod do Jak Sauny práci
Budete chtít přečíst tento článek nahý, tak prosím, než půjdete dál, svléci úplně. To je pravda, ponožky taky. Nyní chytit ručník, nárok na místo na svém oblíbeném cedr lavice a připravte se dozvědět o pýše Finska a sladkou úlevu nahých těl všude:. Sauně
Pokud jste nikdy nezažili saunu vlastní kůži , pak fotografii vpravo do značné míry to shrnuje. Tyto horké, suché prostředí otevírají póry, uvolnit končetiny a rozpoutat čistící mytí potu po celém těle. Podobně jako Native amerických pot lóží, tam je také duševní nebo dokonce duchovní strana k uklidňující kvalit sauny je
Tak, sauny apelovat na zdraví-vědomé racionalisty a nového věku snílek podobně. - Stejně jako na Průměrná Finn, který chce očistit před zaplavat. Podle sauny expert a autor Mikkel Aaland, to je zvykem mít saunu (kromě sprchou) před vstupem do bazénu ve Finsku.
Co odděluje saunu z mnoha dalších parní lázně (jako je kachlová parní kabiny se často nacházejí v lázních), je typ tepla. Parní pokoje mají vlhké teplo, a mají tendenci pracovat při teplotách kolem 104 stupňů Fahrenheita (40 stupňů Celsia). Chcete-li ohřát dál, budete muset přidat více páry (finská sauna v zdroje tepla), který může rychle vytvořit horkou prostředí. Vlhké teplo se také domnívá, teplejší, protože vlhkost, vzduch bohatý zabraňuje odpařování pot z chlazení a vaše tělo.
Sauny, však použijte suché teplo. S menším vlhkosti v atmosféře, můžete bezpečně pot to v těchto horkých krabicích při teplotách kolem 176 stupňů Fahrenheita (80 stupňů Celsia). Zvláště oddaný sauna věřící často stateční ještě žhavější podmínkách.
Na stránkách před námi, budeme zkoumat mechanici, kultura, historie a zdravotní přínosy sauně.
Launch Video Gimme Shelter: různé druhy saun Step uvnitř sauny
Nyní je čas, aby skutečně jít uvnitř sauny a zjistíte, jak vše funguje. To je místo, kde se celá nahota to vyplatí, protože, jak jsme již uvedli, je vzduch uvnitř sauny je obvykle okolo 176 stupňů Fahrenheita (80 stupňů Celsia). Nízká vlhkost vzduchu udržuje podmínky snesitelné, stejně jako všechno dřevo.
To je pravda, saunu pohledný cedr nebo smrk dekor není jen stylistickou volba. Kovové nebo plastové sedačky by se rychle stala vyloženě smrkový syčení. Wood, na druhé straně, zůstávají při vysokých teplotách relativně chladné a dokazuje, poměrně trvanlivé. Navíc, dřevo interiér absorbuje páry, ukládá a uvolňuje teplo uklidňujíc
[1] 