Top 10 způsobů, jak zabránit kousání nehtů
Pokud jste hřebík pořad (nebo s vlasy twirler nebo prstu potrubí), je tu dobrá šance, vaše zvyk začal v dětství. Asi polovina všech dospívajících kousat nehty, ale více než tři čtvrtiny těch se vzdá návyku o věku 35 let [zdroj: CRS Pediatric Advisor]. Nervózní návyky, jako jsou tyto, jsou nevědomé chování, které jsme se opakují z úzkosti, stresu nebo nudy. Nail biters to, co lékaři říkají onychophagia
Jeden problém s kousání nehtů je, že je považováno za společensky nepřijatelné.; rozedraný, pokousaný nehty nejsou atraktivní, a ani je akt kousání nehtů. Někteří lidé kousat nehty tak špatně, že jejich prsty krvácet, nebo nehty jsou tak zakrnělé, že neexistuje téměř žádná hřebík odešel. Ale není to jen o tom mít krásné ruce. - Kromě toho, že negativní dopad na váš vzhled, kousání nehtů může také ovlivnit vaše zdraví
Pokud se kousat nehty, přenášet bakterie tam a zpět mezi ústech a prsty (což není tam, kde chcete choroboplodných zárodků!). Pokud kousat hangnails, může infekce růst pod nehtového lůžka. Ještě horší je, můžete si trvale poškodit vaše nehty, dásně a zuby.
Takže pokud jste čtení tohoto článku a při pohledu na své otrhané nehty, přemýšlel, jak zastavit okusování, pojďme hlavu na více než na další strana
. 10: Používejte Fake hřebíky
Pokud jste na nehty-pořad a máte potíže s kopat zvyk, můžete zkusit předstírat to na chvíli. To znamená, že v úvahu fabulousness falešných nehtů produktů, jako jsou akrylová zábaly, gely a stiskněte-na nehty [Zdroj: Nails GUIDE]. A nebojte se o stigma spojené s těmito faux prstů - nepotřebujete úlu účes a práci v DMV na sport velkou sadu falešných nehtů. V těchto dnech, skvělý soubor falsies je tak kýčovité-cool jako zlaté šperky, a pouze pro členy bundu.
Fake nehty nejen skvěle vypadají, ale také udělat skvělou práci vám brání okusování pryč na své nehty , A že jsou v bezpečí pro své skutečné nehty, za předpokladu, že jste je udělali v profesionálním salonu s dobrou pověstí. Tato zařízení jsou s větší pravděpodobností dodržovat standardy bezpečnosti a hygieny, které brání vzácné, ale možné infekci, která falešné nehty mohou způsobit. [Zdroj: Mayo Clinic]
Pokud falešné nehty, nejsou pro vás - nebo v případě, že nestačí, aby vás z zvykal na manikúru - zkuste nosit obvazy na své nehty nebo rukavicemi na rukou. Tyto léky mohou být trochu trapné, ale jsou velmi efekti
[1] 