Off Dream School

své pragmatické využití. Člen skupiny s názvem Jerry říká, s vědomím, že sní byl vyhnalo jeho děsivé noční můry, a člen skupiny s názvem Lynne připočítá její sen zkušenosti s jí pomáhá překonat párek zmrzačení sociálních obav

",. Kdysi jsem být velmi plachý, " ona říká. " nemohl jsem mluvit s lidmi, které jsem neznal; Nemohl jsem ani půjčovat si knihy z knihovny, protože budu muset vypořádat s cizincem. " Poté, " ona říká, " začal jsem dělat cvičení v mých snech - mluvit s lidmi, telefonování, dělat věci, které byly tak těžké pro mě. Sny mi takový pocit svobody. Bylo to bezpečné místo, kde se, a věděl jsem, co jsem mohl udělat cokoliv bez poškození přichází ke mně ".

V některých případech, lucidní snění nastane spontánně. Člen skupiny s názvem Rob říká, že byl při smyslech ve svých snech, protože jeho časném mladistvém věku. " Moje sny byly vždy pro mě důležité, " on říká. " Vždycky jsem se těšil na ulehnutím ke spánku a snění. Nikdy jsem to nazval jasné snění, pro mě je to jen další způsob, že jsou naživu ".

Keelin je přehlednost byla spuštěna na smrti jejího otce, když byla ještě dítě. " Po jeho smrti, on by mě navštívit a my bychom si promluvit, " ona říká. " Byl to velmi, velmi reálné. Věděl jsem, že to nebylo probuzení realitu, a já jsem neměl termín pro to pak, ale věděl jsem, že jsem na jiném místě, když se to dělo ".
Začínáme s Lucid Dreaming

Další skupiny Členové učil se na lucidní snění, něco Laberge říká někdo, zejména ty s dobrou snu odvolání, může dosáhnout. Chcete-li začít, přečtěte si dobrou knihu na toto téma. (Zkuste Creative Dreaming
, Patricia Garfield, nebo Lucid Dreaming strojů a objevování světa Lucid Dreaming
tím, Laberge.) Nebo se obraťte na přehlednost Ústav pro informace o jejich kurzy, jejich informační bulletin a zařízení navržené Laberge usnadnit lucidní snění.

Celé týdny, byl jsem s použitím Laberge Nova snílek spánku masku, která snímá rychlé pohyby očí charakteristický pro snění a bliká světly v tvých očích. Tyto světlé záblesky mají objevit ve vašem snu, jako osvětlení šrouby, bombových výbuchů nebo jiný překvapivý obraz, který by mohl Tip off, že jste snění. ,. (Nefunguje to tak pro mě buď spát přes bliká, nebo se vzbuď mě Abychom byli spravedliví, jsem opravdu neměl používat gadget dost dlouho na to, aby to spolehlivé zkušební provoz - tam jsou všechny druhy intenzit