Pokud jste pouhého diváka, a uvědomit si, že někdo kolem vás je záchvat paniky, zůstat pozitivní a povzbudivé, jak mluvíte, že osoba prostřednictvím zkušenosti. Připomeňte mu, že všechno je v pořádku. Poradit, dochází k útoku, aby pomalu a zhluboka dýchat s jeho nebo její membrány.
Vzhledem k podobnosti příznaků, je to velmi běžné, že lidé se obávají, že mají srdeční infarkt během paniky. Vzhledem k tomu, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí, že ischemická choroba srdeční je nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech, což představuje 29 procent úmrtí, je důležité, že nebude riskovat.
The American Heart Association (AHA) Nabízí několik tipů rozpoznat infarkt. Nejčastějším příznakem infarktu je bolest na hrudi - tlak na střed hrudníku, které buď trvá déle než pár minut, nebo jde pryč a pak se vrátí. Tento tlak může být doprovázeno dušnost, bolesti v pažích nebo bolest v jiných oblastech horní části těla. Můžete se cítit nevolnost nebo mdloby, stejně. AHA radí, že pokud jste na pochybách, volejte 911 pro mimořádnou pomoc. Sanitka mohou obvykle dostat vás do nemocnice mnohem rychleji, než přítele nebo člen rodiny může řídit vás.
Chcete-li se dozvědět více o záchvaty paniky a panické poruchy, najdete odkazy na následující straně.
Odpověď by mohla Lež ve vašich myšlenkách
