Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> saláty >>

Grilované Tri

INGREDIENTS
1 každý velké červené, žluté a zelenou paprikou, nakrájíme na půlky nebo čtvrtky 1/3 šálku extra panenského olivového oleje 3 lžíce octa balsamico 2 stroužky česneku, mleté ​​1/4 lžičky soli 1/4 lžičky černého pepře 1/3 šálku rozpadlo kozí sýr (asi 1-1 /2 unce) 1/4 šálku tence nakrájené čerstvé bazalky listy PŘÍPRAVA:
  • Připravte gril na přímé vaření
    Místo papriky, kůže stranou dolů. , na roštu. Gril papriky, na kryté venkovní gril, přes žhavé uhlíky 10 až 12 minut, nebo dokud kůže je spálená. Umístěte ohořelé papriky v papírovém sáčku. Close bag; zrušil vychladnout 10 až 15 minut. Odstraňte kůži s okrajování nožem; vyhoďte kůži.
    Place papriky v mělké skleněné míse. Kombinovat olej, ocet, česnek, sůl a černý pepř v malé misce; metla, dokud dobře kombinovat. Zalijeme papriky. Nechte stát 30 minut při pokojové teplotě. , (,, Nebo, kryt a chladem až 24 hodin před podáváním Přineste papriky na pokojovou teplotu)
    Posypeme papriky se sýrem a bazalkou těsně před podáváním
    Tento recept se objeví v: Saláty Nutriční informace: Velikost porce: 1/4 celkem recept Sodík 204 mg Bílkoviny 3 g vlákniny 2 g Sacharidy 9 g Cholesterol 8 mg Nasycené tuky 5 g celkového tuku 21 g Kalorie z tuku 80% kalorií 231 DIETNÍ EXCHANGE: Fat 4 Vegetable 2