Existuje několik různých druhů sledovacích systémů používaných v VR systémů, ale všichni z nich mají několik věcí společných. Mohou odhalit šest stupňů volnosti (6-DOF) - to jsou pozice objektu v rámci x, Y a Z jednoho prostoru a orientaci objektu. Orientace zahrnuje objekt je vybočení, klonění, klopení.
Z pohledu uživatele to znamená, že když budete nosit s HMD, pohled posuny, jak se díváte nahoru, dolů, doleva a doprava. To také mění, pokud si naklonit hlavu pod úhlem nebo přesunout hlavu dopředu nebo dozadu, aniž by změnou úhlu vašeho pohledu. V stopaři na HMD říct CPU, kde hledáte, a CPU posílá ty správné obrazy na obrazovkách vašeho HMD je.
Každý sledovací systém má zařízení, které generuje signál, senzor, který detekuje signál a A Řídicí jednotka, která zpracovává signál a odešle informace do CPU. Některé systémy vyžadují, abyste připojit komponentu snímače pro uživatele (nebo zařízení uživatele). V tomto druhu systému, umístíte signálu emitory na pevné body v životním prostředí. Některé systémy jsou naopak, s uživatelem na sobě emitory, zatímco obklopen senzorů připojených k životnímu prostředí.
signálů vysílaných ze zářičů do senzorů může mít mnoho podob, včetně elektromagnetických signálů, akustických signálů, optické signály a mechanické signály. Každá technologie má svou vlastní sadu výhod a nevýhod.