Pravidelné sny a noční můry
Mnoho lidí má stejný nebo podobný sen mnohokrát, přes buď krátkou dobu, nebo jejich životnosti. Opakující se sny obvykle znamenají, že je něco ve svém životě, že jste to uznal, že je příčinou stresu nějakého druhu. Sen se opakuje, protože jste opraven problém. Další teorie je, že lidé, kteří mají opakující sny mají nějaký trauma v jejich minulosti, které se snaží řešit. V tomto případě, sny mají tendenci snižovat s časem.
Noční můry jsou sny, které jsou tak způsobujících utrpení, které nás obvykle probudí, alespoň částečně. Noční můry může objevit v každém věku, ale jsou u dětí s největší frekvencí. Noční můry obvykle způsobí silné pocity strachu, smutku nebo úzkosti. Jejich příčiny jsou různé. Některé léky způsobují noční můry (nebo vyvolat je, pokud máte přerušit léčbu náhle). Traumatické události také způsobit noční můry.
Léčba opakujících se noční můry obvykle začíná s tlumočením, co se děje ve snu, a srovnávat to s tím, co se děje v životě člověka. Pak člověk podstoupí poradenství řešit problémy, které jsou pravděpodobně příčinou noční můru. Některá centra nabízejí spánku noční můra terapii a poradenství. Jiný způsob léčby noční můry, je přes jasné snění. Prostřednictvím lucidní snění, snílek může konfrontovat svůj útočníka, a, v některých případech končí noční můry.
Předtuchy ve snech
Věda snů samozřejmě není jednoznačný jednou. Zatímco mnozí věří, naše sny znamenají něco, tam je také mnoho těch, kteří ne. Ale co o snech, které předpověděl budoucí události? Má to prostě byla náhoda? Níže jsou uvedeny některé příklady snů, které se údajně udělali jen to
