Dreams a REM spánku
Co se stane, pokud nechcete dostat nějakou REM spánku? Původně se vědci domnívali, že žádná REM spánek znamenal žádné sny. Oni se domníval, že sny byly jakýmsi pojistného ventilu, který pomohl váš mozek odreagovat, které jste nemohli propustit během dne. William Dement, MD, nyní na Stanford University School of Medicine, dělal studii v roce 1960, ve kterém byly předměty probudil pokaždé, když zadali REM spánek. Jeho zjištění patří mírné psychické poruchy, jako je úzkost, podrážděnost a potíže s koncentrací. Poznamenal také, zvýšení chuti k jídlu. Zatímco některé studie zálohovány tyto myšlenky, stále více a více studií ne.
Další studie se pokusil vytvořit spojení mezi problémy se zapamatováním věcí a nedostatku spánku REM, ale tyto studie také byly vyvrácené s další výzkum. Nespornou zádrhel v teorii za ztrátu paměti-funkce byl muž, který zažil poranění mozku, která vyústila v něm nevyskytují REM spánek. On dokončil právnickou školu a měl v jeho day-to-day život bez problémů.
Nejnovější nápady na REM spánku jsou spojeny s učením. Vědci se snaží zjistit dopady, které REM spánku a nedostatek spánku REM mít na učení určité typy dovedností - obvykle pohybové dovednosti, spíše než mechanicky paměti. Toto spojení se zdá silný v některých ohledech vzhledem k tomu, že kojenci a batolata zažít mnohem více REM spánku než dospělí.
Dream Připomeňme
Říká se, že pět minut po ukončení snu, jsme zapomněli 50 procent obsahu snu je. O deset minut později, jsme zapomněli 90 procent jeho obsahu. Proč tomu tak je? Nezapomínáme ani na naše každodenní činnosti, které rychle. Skutečnost, že je tak těžké si vzpomenout, dělá jejich význam se jeví jako méně.
Teorie
Freud se domníval, že zapomínáme na naše sny, protože obsahují naše potlačované myšlenky a přání, a proto bychom neměli chtít pamatovat stejně. Další výzkumné poukazuje na to z prostého důvodu, že jiné věci dostat do cesty.
L Jsme pokrokové od přírody, takže si vzpomněla něco, když jsme se poprvé probudit je obtížné.. Strumpell, sen výzkumn
