Si pamatujeme špatné časy lepší než užitku?
Zeptejte se lidí, kde byli, když se Twin Towers spadl na 11. září, 2.001, a to je dobrá sázka, že budete pamatovat bez váhání. Mohou dokonce připomínají konkrétní podrobnosti o den, jako je přesně to, co dělají, těsně předtím, než viděli zpravodajství o teroristické útoky. Tato pozoruhodná schopnost vykouzlit i ty nejmenší detaily okolní tragická nebo traumatickou událost je přímo souvisí s intenzitou akce samotné. Jinými slovy, čím více citově znepokojující zkušenost je pro nás, tím větší je pravděpodobnost jsme, aby se zavázaly ji do paměti [zdroj: Science Daily]. To je proto, že paměť a emoce jsou neoddělitelně spjaty v lidském mozku.
Ale zatímco lidé se zdají snadno pamatovat si tragické události a zdánlivě nepodstatné detaily, které s nimi, mnoho by se zle připomenout markantů jejich šťastné časy. Například matky mají často potíže s předvolání specifika jejich dětského narození, ale jsou úžasně přesné vypráví trvání a intenzitu pracovního procesu. To vyvolává otázku, " si pamatujeme špatné časy lepší než dobrý "?; Před zodpovězením, to je užitečné vědět něco o procesu formování paměti a faktory, které jej ovlivňují.
Vzpomínky a váš mozek
Každý z našich zkušeností stimuluje naší paměti center ve velmi specifických cestách. Existuje několik mozkové struktury a neuronových cesty účastnící se tvorby paměti a vyhledávání, ale základní bod pro naší současné otázku je, že vzpomínky na emočně nabitých zkušeností - zejména těch, které vyvolávají strach - posiluje aktivací amygdala a ostatními částmi mozku, které jsou zásadní pro emocionální zpracování. To dává smysl z evolučního hlediska, protože je schopen vzpomenout bázlivé události je rozhodující pro přežití. To byste se v hluboké problémy za to si pamatovat, aby se bát losů během páření.
V moderní společnosti, velmi špatné vzpomínky mohou být psychicky vysilující. Například, váleční veteráni někdy zažít záběry do minulosti, že jsou v bojových zónách, pokud se vrátí do civilního života, který může být velmi stresující
". Silné vzpomínky mají často emocionální dopad, který může být ještě pervasive, dokonce působit fyzické symptomy, zvláště když přijde na traumatické události, " vysvětluje Tanya Clausen, klinický sociální pracovník ve Washingtonu, DC, " Bohužel, někteří lidé znovu zažít vzpomínky na traumatizující události, pro roky
[1] 