Co je to projekt Happiness?
se to děje znovu. Včera v noci, budete šlehačka vaše pracovní zatížení do tvaru poté, co strávil několik hodin navíc v kanceláři. Právě jste dokončili vše, co měl čekající na další den dopředu, aby se uvolnilo místo ve vašem rozvrhu po dobu dvou hodin při této masáži místě, jste slyšeli o. Udělali jste to předtím; tam je nekonečné množství práce, je třeba udělat, a konečné množství času, jak to udělat. Přesun jeden den práce dozadu cítí jako obrovské úsilí, ale že masáž - a štěstí by to, aby vás - Zdá se, stojí za pokus
Další den, si uvědomíte, že jste jen upravit svůj rozvrh zvládnout. nepředvídané krize. Mohlo by to být zlomený zub, který vyžaduje nouzovou cestu do zubního lékaře a celodenní, napůl omámená oživení na gauči, která spravuje, aby vám za práci. Mohlo by to být popraskané a tryskající radiátor, ochromující série přečerpání na vašem bankovním účtu nebo neplánované povinné setkání se nemůžete dostat ven. Má to opravdu jedno, co to je? Vesmír, zdá se, má neomezenou zásobu kalamit, aby dal před námi.
Životní snadno se může stát stěží zvládnutelné souhrn aktivit, které nejenže chybí štěstí, ale ještě horší, postrádá dokonce neštěstí. Apatie se stává základní emoce, zrodila z potřeby udržet krok s každou postupnou překážky a odpovědnosti. Ať štěstí děláte zkušenosti přichází v nekontrolovaných dávkách, které přicházejí jako příjemná překvapení, jako telefonní hovor od starého přítele nebo nalezené v kapse kabátu $ 20 mld.
Chcete-li získat skutečné štěstí v našem životě, se zdá, že musíme my sami. To je přesně to, co Gretchen Rubin, tvůrce The Happiness projektu, si uvědomil, jeden den v zadní části taxi. Uprostřed svého vlastního hektického života jako právník a advokátní koncipient Nejvyššího soudu Sandra Day O'Connor, Rubin zažil zjevení jako její nejasně uvedeno každodenní cíle a její nedosažení je splynul do vědomím, že ona byla marní život , V tu chvíli se v roce 2006, Rubin říká, uvědomila dvě věci: " nebyl jsem tak šťastná, jak jsem mohl být, a můj život se nebude měnit, pokud jsem to změnit " [zdroj: Rubin]..
Další den, Rubin začala její pátrání po dosažení štěstí, závazek, ona volá Štěstí Projekt
Jak projekt Happiness Works
Štěstí Projekt začal jako celoroční experiment usilovat o dosažení štěstí, na základě doporučení mudrců minulých i současných, od Aristotela k Oprah Winfrey [zdroj: Stimulist]. Rychlý po
[1] 