Vaření s Vepřové
Q. Rád bych vyzkoušet některé vepřové recepty, ale já jsem diabetik. Je vepřové přijatelné pro diabetické diety?
. Často myšlenka jako " špatné pro vás " potravy, vepřové maso může být zdravý součástí diabetické stravy. Mnoho škrty jsou poměrně štíhlé; jako ve skutečnosti, vepřové maso je o 50 procent štíhlejší, než tomu bylo v pozdní 1960 kvůli lepší způsob výživy a zlepšení genetiky. Je také výborným zdrojem bílkovin
Co hledat:. Vyberte si čerstvé vepřové, které má světle růžovou barvu. Vyhněte se vepřové maso, které je šedý v barvě. Jakýkoliv tuk by měl být pevný a krémově bílá, ne žlutá. Maso by neměl mít žádné divné pachy. Povrch by měl být vlhký, ale ne slizký
. Skladování: Vepřové maso může být uložena ve svém původním supermarketu fólie, pokud se obal netěsný. Uložte čerstvé vepřové maso v nejchladnější části chladničky, asi 36 ° C až 40 ° F, a spotřebujte do dvou až tří dnů. Pokud není během této doby, zabalte je do nepromokavého materiálu, označení, datum, a zmrazit při teplotě 0 ° F nebo nižší.
Nyní, když víte, některé základní fakta o vaření s vepřovým masem, je na čase vyzkoušet nějaké lahodné vepřové recepty , Pro návrhy receptů, navštivte:
Launch video Prostě Gourmet: Vepřová panenka &grilovaná zelenina