Puffy Tex

INGREDIENTS
1 poloviny libra mletého hovězího masa 1/2 šálku nakrájené červené papriky 1/4 šálku nakrájené cibule 1 střední rajče, nakrájený 1 šálek konzervy černé fazole, opláchnout a vyčerpaný 1/4 šálku vody 1 balení (1,25 unce) taco koření 1/2 šálku zmrazené kukuřice, rozmražené 1 balení (17-3 /4 unce) zmrazené listového těsta listy, rozmrazeny podle návodu na obalu 1/2 šálku plus 1 polévková lžíce strouhaný sýr čedar 1/4 šálku vody Salsa (volitelně) Příprava :

Cook hovězí maso, paprika a cibule ve velké pánvi na středním plameni asi 5 minut, nebo dokud maso už není růžové, za stálého míchání se rozejít kusů. Drain. Přidejte rajčata, fazole, kukuřice, voda a koření; vařit 2 až 3 minuty, za občasného míchání. Transfer do středně velké míse; necháme mírně vychladnout
Předehřejte troubu na 400 ° C a, f.. Rozvinout pečivo listy na lehce pomoučeném válu. Roll každý pečivo list do 12-palcový náměstí s lehce pomoučený váleček. Řezané každý list do 9 (4 palce) čtverců. Umístěte asi 1/4 šálku masovou náplní ve středu každého čtverce těsta; posypeme každý s 1 lžící sýrem.
navlhčete okraje plné čtverečky s vodou. Zbývající pečivo čtverce na vrcholu plné čtverečky a stiskněte Místo hrany spolu s vidličkou zapečetit. Místo na nenamazaný plech. Pečeme 10 až 12 minut nebo dozlatova. Podávejte se salsou, pokud je to žádoucí
Tento recept se objeví:. Jihozápadních Nutriční informace: Sodík 652 mg Bílkoviny 12 g vlákna 3 g Sacharidy 36 g Cholesterol 26 mg nasycených tuků 9 g Tuk celkem 28 g kalorií z tuku 57% Kalorie 447