1/3 šálku broskve nebo meruňky nektar 1 lžička unflavored želatina 1 plechovka (15 uncí) nakrájené broskve v sirupu světla, odvodněné 1 karton (6 nebo 8 uncí) bez tuku, bez cukru broskve nebo třešňovice jogurt 1 karton (6 nebo 8 uncí) bez tuku, bez cukru PŘÍPRAVA cherry jogurt:
Spojte nektar směs vyčerpaný broskve a jogurty v kuchyňském robotu. Obal a postup do hladka.
Nalijte do 7 (3-unce) papírových kelímků, vyplňování každý asi 2/3. Místo v mrazáku; zmrazit 1 hodinu. Vložte dřevěnou hůl do středu každého šálku. Freeze alespoň 3 hodiny více.
Let stát při teplotě místnosti 10 minut před podáváním. Odtrhnout papírové kelímky sloužit
Tento recept se objeví:. Občerstvení Nutriční informace: Velikost porce: 1 Pop Fiber <1 g Sacharidy 11 g Cholesterol 1 mg Nasycené tuky <1 g celkového tuku <1 g Kalorie z tuků 1% kalorií 52 g bílkovin Sodík 34 dvě mg JÍDELNÍČKU Exchange: Škrob 1