Hot Fudge Waffle Sundaes

Hot Fudge vafle pohár YIELD Dělá 4 porce (3 mini-vafle každý)
složkách
12 mražené mini-vafle 2 lžíce tuku, bez cukru horký fondán poleva 3/4 cup se sníženým obsahem tuku neapolská zmrzlina 4 lžíce aerosolových světelné šlehačka barevné sypání (volitelně) Příprava:

Tepelná oplatky v topinkovač, dokud lehce opečené. Teplo horký fondán poleva v mikrovlnné troubě podle návodu na obalu.
Uspořádat tři oplatky na každém ze čtyř talíře. Top s 1 lžící každého zmrzliny chuť. Rovnoměrně pokapejte horký fondán doplňování přes vrchol; Zdobíme šlehačkou a sypání, pokud si to přejí.
Tento recept se objeví v: Ice Cream &sorbetů Nutriční informace: Velikost porce: 1 pohár s 3 mini-oplatky (bez sypáním) Fiber 1 g Sacharidy 26 g Cholesterol 15 mg Nasycené tuky 1 g celkového tuku 4 g Kalorie z tuku 24% Kalorie 157 Bílkoviny 4 g Sodík 304 mg JÍDELNÍČKU Exchange: Fat 1 škrob 1-1 /2