YIELD Dělá 6 porcí
Složení
1-1 /2 šálky neslazeného applesauce 1 lžička mleté skořice 1 čtvrtiny čajové lžičky soli, 1/2 šálku půl a půl 1/4 šálku rozmrazit zmrazené neslazené jablečný džus koncentrát 4 vejce, biti 1/2 lžičky muškátového oříšku další poloviny-a-poloviny (volitelně) Příprava:
Předehřejte troubu na 350 ° C; &F. Kombinovat applesauce, skořici a sůl do velké mísy. Blend v polovině-a-půl, koncentrát jablečné šťávy a vejce. Nalijte do mělké 1-1 /2-litr nebo 8-palcový náměstí pekáče. Vložte pokrm ve větším pekáči nebo mělké pekáč. Přidejte dostatek teplé vody na pekáči přijít 1 palec nahoru stranách zapékací misky. Posypeme pudink s muškátovým oříškem. Pečeme 45 minut, nebo dokud nůž vloženy v blízkosti centra pudinkem vyjde čistý. Obsah se zcela ochladí na mřížce; chlad. Lžíce do jednotlivých dezertních misek. Podáváme s polovinou-a-půl, pokud je to žádoucí
Tento recept se objeví:. Krémy a Pudingy Nutriční informace: Fiber 1 g Sacharidy 13 g cholesterolu 148 mg Nasycené tuky 2 g tuky celkem 6 g kalorií z tuku 42% Kalorie 123 Bílkoviny 5 g Sodík 156 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 1 Ovoce 1
