Jahody s medem Jogurt Sauce

INGREDIENTS
1 kvart čerstvé jahody 1 hrnek hladké nízkotučný jogurt 1 lžíce pomerančové šťávy 1-2 lžičky medu mletá skořice PŘÍPRAVA :

Opláchněte a trupu jahody . Kombinovat jogurt , džus, med a skořici ochutnat v malé misce; dobře promíchejte. Podáváme omáčkou bobule
Tento recept se objeví : . Kompot &Fondue Nutriční informace : Velikost porce : 1/4 celkem recept Sodík 41 mg Bílkoviny 4 g vlákniny 4 g Sacharidy 16 g Cholesterol 4 mg nasycených tuků 1 g celkový obsah tuku 1 g kalorie z tuku 14 % kalorií 88 JÍDELNÍČKU EXCHANGE : Ovocné 1 Milk 1/2